Prolapso rectal: Instrucciones de cuidado

Generalidades

Un prolapso rectal ocurre cuando toda la pared del recto o parte de ella se desliza fuera de lugar y sobresale del ano. Puede ser un prolapso parcial, donde solo parte del revestimiento del recto se desliza fuera de lugar. O podría ser un prolapso completo, donde toda la pared del recto se desliza fuera de lugar.

Muchas cosas aumentan su probabilidad de tener prolapso rectal. Estas incluyen:

• Esforzarse durante las evacuaciones intestinales.
• Daño a los tejidos provocado por una cirugía o un parto.
• Debilidad de los músculos del piso pélvico a medida que las personas envejecen.

Su médico puede diagnosticar un prolapso rectal por medio de preguntas sobre sus síntomas y haciendo un examen rectal. El tratamiento en el hogar a menudo ayuda con el problema, pero usted podría necesitar cirugía.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Evite el estreñimiento. Beba abundante agua y coma frutas, verduras y otros alimentos que contengan fibra. Los cambios en la dieta suelen ser suficientes para mejorar o revertir un prolapso parcial.
• Pruebe ejercicios de Kegel para ayudar a fortalecer los músculos pélvicos. Los ejercicios de Kegel se hacen contrayendo los músculos como si estuviera reteniendo orina o gases.
• No se esfuerce durante una evacuación intestinal. Utilice un ablandador de heces si lo necesita.
• Si vuelve a ocurrir, y si su médico le dice que puede hacerlo, puede empujar el prolapso de vuelta a su lugar.