Palpitaciones: Instrucciones de cuidado

Instrucciones de cuidado

Las palpitaciones cardíacas son una sensación desagradable de que su corazón está latiendo rápido o de forma irregular. Puede sentir una palpitación fuerte o un aleteo en el pecho. Podría sentirse como si el corazón estuviese saltándose latidos.

Aunque las palpitaciones pueden ser causadas por un problema cardíaco, también pueden ocurrir debido a estrés, fatiga, o al consumo de alcohol, cafeína o nicotina. Muchos medicamentos como las pastillas para adelgazar, los antihistamínicos, los descongestionantes y algunos productos herbarios pueden causar palpitaciones cardíacas. Casi todas las personas tienen palpitaciones de vez en cuando.

Según los síntomas, su médico podría necesitar hacer más pruebas para tratar de encontrar la causa de sus palpitaciones.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Evite la cafeína, la nicotina y el exceso de alcohol.
• No consuma drogas ilegales, como metanfetaminas y cocaína.
• No tome medicamentos para bajar de peso o dietéticos a menos que consulte primero con su médico.
• Duerma lo suficiente.
• No coma en exceso.
• Si tiene palpitaciones de nuevo, haga respiraciones profundas y trate de relajarse. Esto podría reducir la velocidad de un corazón acelerado.
• Si comienza a sentir mareos, acuéstese para evitar las lesiones que podrían ocurrir si se desmaya y cae al suelo.
• Mantenga un registro de sus palpitaciones y llévelo a la siguiente cita con el médico. Anote:
  • La fecha y la hora.
  • Su pulso. (Si su corazón late rápido, podría ser difícil tomarse el pulso).
  • Lo que estaba haciendo cuando empezaron las palpitaciones.
  • Cuánto tiempo duraron las palpitaciones.
  • Cualquier otro síntoma.
• Si una actividad le causa palpitaciones, reduzca el ritmo o deje de hacerla. Hable con su médico antes de volver a hacer esa actividad.
• Tome los medicamentos exactamente como le fueron recetados. Llame a su médico si cree estar teniendo problemas con su medicamento.