Nefropatía diabética: Instrucciones de cuidado

Generalidades

Padecer una enfermedad renal diabética (nefropatía diabética) significa que durante algún tiempo ha tenido un nivel elevado de azúcar en la sangre, lo que daña los riñones. Puede que esto le haya tomado por sorpresa. Los daños en los riñones no suelen causar síntomas al principio.

Los riñones mantienen las proteínas en la sangre. También filtran los desechos de la sangre. Si los riñones están dañados por un alto nivel de azúcar en la sangre, las proteínas pueden pasar a la orina. Y los riñones no pueden filtrar los desechos como deberían. A veces, esta afección puede provocar una insuficiencia renal.

El médico le dirá cómo puede frenar el daño a los riñones. En muchos casos, un tratamiento rápido y regular puede prevenir la insuficiencia renal. Deberá tomar medicamentos. Puede que tenga que hacer cambios en sus rutinas habituales. Para ayudar a reducir su probabilidad de insuficiencia renal, mantenga el azúcar en la sangre y la presión arterial dentro de los límites deseados. Y asegúrese de tomar sus medicamentos según las indicaciones.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Tome los medicamentos tal como le fueron indicados. Es muy importante que tome la insulina u otros medicamentos para la diabetes según las indicaciones de su médico. Llame a su médico si cree estar teniendo un problema con su medicamento.
• Intente mantener el azúcar en la sangre dentro de los límites ideales para usted.
  • Consuma una variedad de alimentos saludables y siga su plan de alimentación para saber cuántos carbohidratos necesita para las comidas y los refrigerios. Es posible que el médico le limite las proteínas. Un dietista puede ayudarle a planear las comidas.
  • Si el médico lo recomienda, haga más ejercicio. Para muchas personas, caminar es una buena opción. Poco a poco, aumente la cantidad de ejercicio diario. Trate de hacer al menos 30 minutos de ejercicio la mayoría de los días de la semana.
  • Compruebe su nivel de azúcar en la sangre con la frecuencia que le recomiende el médico.
• Tómese y registre la presión arterial en casa si el médico se lo indica. Para tomarse la presión arterial en casa:
  • Pídale a su médico que revise el medidor de presión arterial. El médico puede asegurarse de que sea preciso y de que el manguito le quede bien. Pídale también que lo observe para asegurarse de que lo usa de la manera correcta.
  • No utilice productos de tabaco ni medicamentos que se sabe que aumentan la presión arterial (como algunos descongestionantes nasales en forma de aerosol) antes de tomarse la presión arterial.
  • Evite tomarse la presión arterial si acaba de hacer ejercicio o si está nervioso o disgustado. Descanse durante al menos 15 minutos antes de tomarse la presión arterial.
• Siga una dieta baja en sal como ayuda para mantener la presión arterial dentro de sus límites ideales.
• Si fuma, deje el hábito o limite el consumo todo lo que pueda. Si necesita ayuda para dejar de fumar, hable con el médico sobre programas y medicamentos para dejar el hábito. Estos pueden aumentar sus probabilidades de dejar de fumar para siempre.
• No tome ibuprofeno, naproxeno o medicamentos similares a menos que su médico se lo indique. Estos medicamentos podrían empeorar los problemas renales.