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¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Actividad
- Descanse cuando se sienta fatigada. Dormir lo suficiente la ayudará a recuperarse.
- Intente caminar todos los días. Comience caminando un poco más de lo que caminó el día anterior. Poco a poco, aumente la distancia. Caminar aumenta el flujo de sangre y ayuda a prevenir la neumonía y el estreñimiento.
- Evite levantar cualquier cosa que pudiera implicar un esfuerzo durante 4 a 6 semanas. Esto podría incluir un niño, bolsas de las compras y envases de leche pesados, mochilas o maletines pesados, bolsas de arena para excremento de gato o alimentos para perros, o una aspiradora.
- Evite actividades vigorosas, como montar en bicicleta, trotar, levantar pesas y hacer ejercicios aeróbicos, durante 4 a 6 semanas.
- Puede ducharse. Seque la herida con toques suaves de toalla cuando termine. No tome baños de inmersión durante la primera semana después de la cirugía o hasta que su médico lo apruebe.
- Podría tener un leve sangrado vaginal. Use toallas sanitarias si es necesario. No se haga lavados vaginales ni utilice tampones.
- Pregúntele a su médico cuándo puede volver a conducir.
- Es probable que necesite ausentarse del trabajo de 2 a 4 semanas. Esto dependerá del tipo de trabajo que haga y cómo se sienta.
- No tenga relaciones sexuales hasta que su médico lo apruebe.
- Hable con su médico acerca de métodos anticonceptivos. No trate de quedar embarazada hasta que su médico lo apruebe.
Dieta
- Puede continuar con su dieta normal. Si tiene malestar estomacal, coma alimentos blandos bajos en grasa, como arroz sin condimentar, pollo a la parrilla, pan tostado y yogur.
- Beba abundantes líquidos (a menos que su médico le indique lo contrario).
- Podría notar que no evacua el intestino con regularidad justo después de la cirugía. Esto es común. Trate de evitar el estreñimiento y de no hacer esfuerzos cuando evacua el intestino. Sería conveniente tomar un suplemento de fibra todos los días. Si no ha evacuado el intestino después de un par de días, pregúntele a su médico si puede tomar un laxante suave.
Medicamentos
- Su médico le dirá si puede volver a tomar sus medicamentos y cuándo puede volver a hacerlo. También le dará indicaciones sobre cualquier medicamento nuevo que deba tomar usted.
- Si dejó de tomar aspirina o algún otro anticoagulante, su médico le dirá cuándo puede comenzar a tomarlo nuevamente.
- Tome los analgésicos exactamente como le fueron indicados.
- Si el médico le recetó analgésicos, tómelos según las indicaciones.
- Si no está tomando analgésicos recetados, tome uno de venta libre, tal como acetaminofén (Tylenol), ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve). Lea y siga todas las instrucciones de la etiqueta.
- Si le parece que el analgésico le está produciendo revoltura del estómago:
- Tome el medicamento después de las comidas (a menos que su médico indique lo contrario).
- Pídale al médico un analgésico diferente.
- Si su médico le recetó antibióticos, tómelos según las indicaciones. No deje de tomarlos por el hecho de sentirse mejor. Debe tomar todos los antibióticos hasta terminarlos.
Cuidado de la herida
- Si tiene tiras de cinta adhesiva sobre el corte (incisión) que hizo el médico, déjeselas puestas una semana o hasta que se caigan por sí solas.
- Lave diariamente la zona con agua jabonosa tibia y séquela con toques suaves de toalla.
- Mantenga la zona limpia y seca. Puede cubrirla con una venda de gasa si supura o roza contra la ropa. Cambie la venda todos los días.
Otras instrucciones
- Use ropa suelta y cómoda, y evite todo lo que pueda hacer presión sobre el vientre por unas semanas.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame al 911 en cualquier momento que considere que necesita atención de emergencia. Por ejemplo, llame si:
- Se desmayó (perdió el conocimiento).
- Tiene dolor repentino en el pecho y falta de aire, o tose sangre.
- Tiene un dolor abdominal intenso.
Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
- Tiene sangrado vaginal de color rojo vivo que empapa una o más toallas sanitarias en una hora, o elimina coágulos grandes.
- Le sale flujo con mal olor de la vagina.
- Siente el estómago revuelto y no puede mantener líquidos en el estómago.
- Tiene dolor que no mejora después de tomar su analgésico.
- Tiene puntos de sutura flojos o se abre la herida.
- Tiene señales de infección, tales como:
- Aumento del dolor, la hinchazón, el enrojecimiento o la temperatura.
- Vetas rojizas que salen de la herida.
- Pus que supura de la herida.
- Fiebre.
- Tiene señales de un coágulo de sangre, tales como:
- Dolor en la pantorrilla, el muslo, la ingle o detrás de la rodilla.
- Enrojecimiento e hinchazón en la pierna o la ingle.
- Tiene problemas para orinar o evacuar el intestino, en especial si tiene dolor o hinchazón en la parte baja del abdomen.
Preste especial atención a cualquier cambio en su salud y asegúrese de comunicarse con su médico si:
- No evacua el intestino después de tomar un laxante.
- No mejora como se esperaba.
Revisado: 30 abril, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
