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¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Medicamentos
- Sea prudente con los medicamentos. Tome sus medicamentos exactamente como se los recetaron. Llame a su médico si cree que está teniendo un problema con su medicamento. Es posible que esté tomando algunos de los siguientes medicamentos:
- Inhibidores de la enzima convertidora de la angiotensina (IECA) o bloqueadores de los receptores de la angiotensina II (ARB, por sus siglas en inglés). Estos facilitan el flujo de la sangre.
- Diuréticos. Estos ayudan a eliminar el exceso de líquido del organismo.
- Betabloqueantes. Estos desaceleran la frecuencia cardíaca y pueden ayudar al corazón a llenarse de sangre más completamente.
Estilo de vida saludable para el corazón
- Haga actividad. Haga ejercicio con regularidad, pero no se esfuerce demasiado. Si aún no hace actividad, su médico quizá desee que comience a hacer ejercicio. Pero no empiece hasta que haya hablado con su médico para diseñar un programa de ejercicio que sea seguro para usted.
- No fume. Fumar puede empeorar su afección cardíaca. Si necesita ayuda para dejar de consumir tabaco, hable con su médico sobre programas y medicamentos para dejar de fumar. Estos pueden aumentar sus probabilidades de dejar el hábito para siempre.
- Siga una dieta saludable para el corazón.
- Manténgase en un peso saludable. Baje de peso si necesita hacerlo.
- Si su médico se lo recomienda, limite el sodio. Esto ayuda a evitar la acumulación de líquido en el cuerpo. Podría ayudarle a sentirse mejor.
- Controle otros problemas de salud. Estos incluyen la diabetes, la presión arterial alta y el colesterol alto. Si cree que podría tener un problema con el consumo de alcohol o drogas, hable con su médico.
- Vacúnese contra el COVID-19, la gripe y la neumonía.
Control del peso
- Pésese sin ropa todos los días a la misma hora. Registre su peso. Llame a su médico si tiene un aumento repentino de peso, como más de 2 libras (0.9 kg) a 3 libras (1.4 kg) en un día o 5 libras (2.3 kg) en una semana. (Su médico podría sugerirle unos límites diferentes de aumento de peso). Un aumento repentino de peso puede significar que su afección está empeorando.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame al 911 en cualquier momento que considere que necesita atención de urgencia. Por ejemplo, llame si:
- Tiene síntomas de insuficiencia cardíaca repentina. Estos pueden incluir:
- Graves dificultades para respirar.
- Latidos cardíacos rápidos o irregulares.
- Toser mucosidad espumosa y de color rosa.
- Desmayarse.
Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
- Tiene síntomas nuevos o diferentes de insuficiencia cardíaca, tales como:
- Nueva o mayor falta de aire.
- Nueva o mayor hinchazón en las piernas, los tobillos o los pies.
- Aumento repentino de peso, como más de 2 libras (0.9 kg) a 3 libras (1.4 kg) en un día o 5 libras (2.3 kg) en una semana. (Su médico podría sugerirle unos límites diferentes de aumento de peso).
- Sensación de mareo o aturdimiento, o que se va a desmayar.
- Sentirse tan cansado o débil que no puede hacer sus actividades habituales.
- No dormir bien. La falta de aire lo despierta por la noche. Necesita almohadas adicionales para elevarse y poder respirar más fácilmente.
Preste especial atención a los cambios en su salud y asegúrese de comunicarse con su médico si tiene algún problema.
Revisado: 31 julio, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
