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¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Actividad
- Descanse cuando se sienta fatigada. Dormir lo suficiente la ayudará a recuperarse. Después de cualquier actividad, descanse y levante el brazo afectado durante una cantidad de tiempo igual al tiempo de actividad.
- Trate de caminar todos los días. Comience caminando un poco más de lo que caminó el día anterior. Poco a poco, aumente la distancia. Caminar aumenta el flujo de sangre y ayuda a prevenir la neumonía y el estreñimiento.
- Evite las actividades intensas, como montar en bicicleta, correr, levantar pesas o hacer ejercicio aeróbico, hasta que su médico lo apruebe. Esto incluye las tareas de la casa, sobre todo si tiene que usar el brazo afectado. Es probable que pueda hacer sus actividades normales al cabo de 3 a 6 semanas. Durante 6 meses, evite los movimientos repetitivos con el brazo afectado, como eliminar malezas, limpiar ventanas o pasar la aspiradora.
- Evite levantar cualquier cosa que pese más de 10 a 15 libras (4.5 a 7 kg) durante 4 a 6 semanas. Esto puede incluir bolsas de la compra, mochilas o maletines pesados, bolsas de arena para excrementos de gato o alimentos para perros, una aspiradora o un niño.
- Pregúntele a su médico cuándo puede volver a conducir.
- Es probable que pueda volver a su trabajo o rutina normal al cabo de 3 a 6 semanas. Esto depende del tipo de trabajo que haga y de cualquier tratamiento adicional.
- Su médico le dirá al cabo de cuánto tiempo puede ducharse o darse baños de inmersión.
Alimentación
- Puede comer su dieta normal. Si tiene malestar estomacal, pruebe a comer alimentos suaves bajos en grasas, como arroz sin condimentar, pollo a la parrilla, pan tostado y yogur.
- Beba mucho líquido (a menos que su médico le indique lo contrario).
- Podría notar que no evacua el intestino con regularidad justo después de la cirugía. Esto es común. Trate de evitar el estreñimiento y de no hacer esfuerzos al evacuar el intestino. Tome un suplemento de fibra, como Citrucel o Metamucil, todos los días. Si no ha evacuado el intestino después de un par de días, tome un laxante suave, como Leche de Magnesia o un ablandador de heces, como Colace.
Medicamentos
- Su médico le dirá si puede volver a tomar sus medicamentos y cuándo puede volver a hacerlo. También le dará indicaciones sobre cualquier medicamento nuevo que deba tomar usted.
- Si dejó de tomar aspirina o algún otro anticoagulante, su médico le dirá cuándo puede comenzar a tomarlo nuevamente.
- Tome los analgésicos (medicamentos para el dolor) exactamente como le fueron indicados.
- Si el médico le recetó un analgésico, tómelo según las indicaciones.
- Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si puede tomar uno de venta libre.
- Si su médico le recetó antibióticos, tómelos según las indicaciones. No deje de tomarlos por el hecho de sentirse mejor. Debe tomar todos los antibióticos hasta terminarlos.
- Si cree que el analgésico le está produciendo malestar estomacal:
- Tome el medicamento después de las comidas (a menos que su médico le haya indicado lo contrario).
- Pídale a su médico un analgésico diferente.
Cuidado de la incisión
- Usted tendrá un vendaje sobre el corte (incisión). Un vendaje ayuda a cicatrizar la incisión y la protege. El médico le dirá cómo debe cuidar el vendaje.
- Podría usar un sostén especial (surgi-bra) que mantiene el vendaje en su lugar después de la cirugía. Su médico le dirá cuándo puede dejar de llevar el sostén.
Cuidado del drenaje
- Es posible que tenga uno o más tubos de drenaje cerca de la incisión. El médico le dirá cómo cuidarlos.
Ejercicios para el brazo
- Si le extrajeron un ganglio linfático de la axila, su médico le recomendará que haga ejercicios para el brazo. No haga los ejercicios hasta que su médico lo autorice.
Hielo y elevación
- No use hielo para la hinchazón o el dolor.
- Apoye el brazo sobre una almohada siempre que se siente o se acueste. Trate de mantener el brazo por encima del nivel del corazón. Esto ayudará a reducir la hinchazón.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame al 911 en cualquier momento que considere que necesita atención de urgencia. Por ejemplo, llame si:
- Se desmayó (perdió el conocimiento).
- Tiene dolor en el pecho, le falta el aire o tose sangre.
Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
- Tiene malestar estomacal o no puede beber líquido.
- No puede evacuar heces ni gases.
- Tiene dolor que no mejora después de tomar analgésicos (medicamentos para el dolor).
- Tiene puntos de sutura flojos o se le abre la incisión.
- Sangre de color rojo brillante ha empapado el vendaje sobre la incisión.
- Tiene señales de un coágulo de sangre en la pierna (llamado trombosis venosa profunda), tales como:
- Dolor en la pantorrilla, detrás de la rodilla, el muslo o la ingle.
- Enrojecimiento o hinchazón en la pierna.
- Tiene señales de infección, tales como:
- Aumento del dolor, la hinchazón, la temperatura o el enrojecimiento.
- Vetas rojizas que salen de la incisión.
- Pus que sale de la incisión.
- Fiebre.
Preste especial atención a los cambios en su salud y asegúrese de comunicarse con su médico si:
- Tiene algún problema.
- Tiene hinchazón o dolor nuevos o peores en el brazo.
Revisado: 25 octubre, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
