Mareo por movimiento en niños: Instrucciones de cuidado

Instrucciones de cuidado

El mareo por movimiento (cinetosis) consiste en las náuseas que se producen generalmente al viajar en automóvil, avión, tren o barco. A veces se conoce por el nombre que recibe según el medio de transporte que lo produce y entonces se habla de mareo por viajar en automóvil, avión o barco. Algunas personas también lo experimentan si hacen cosas como jugar con videojuegos o mirar a través de un microscopio.

El mareo por movimiento puede hacerle vomitar o transpirar a su hijo. También puede darle dolor de cabeza. Estos síntomas suelen desaparecer poco después de que el movimiento se detiene. Pero, a veces, pueden tardar algunos días en irse.

Usted puede tratar el mareo por movimiento de su hijo con medicamentos recetados o de venta libre. También puede probar haciendo que su hijo tome jengibre o que use bandas de acupresión para las muñecas.

¿Cómo puede cuidar a su hijo en el hogar?

• Si es posible, haga que su hijo presione su cabeza contra un apoyacabezas. Esto mantiene la cabeza quieta.
• En un avión, trate de hacer que su hijo se siente cerca de las alas.
• Cuando pase la noche en un barco, haga que su hijo trate de estar en la parte central del barco.
• En un automóvil, un barco o en un avión, trate de asegurarse de que su hijo:
  • Mire hacia lo lejos, como el horizonte.
  • Trate de tener tanto aire fresco como sea posible.
  • No lea ni mire TV.
  • Coma una comida pequeña por anticipado.
• Si su hijo se siente mal, pruebe con unas galletas saladas y una bebida efervescente.
• Antes de viajar trate de que su hijo coma jengibre, o tome té o una gaseosa de jengibre.
• Pregúntele a su médico si está bien que le dé a su hijo un medicamento de venta libre. Los medicamentos incluyen dimenhidrinato (Dramamine), difenhidramina (Benadryl) y meclizina (Bonine). Estos medicamentos se toman aproximadamente una hora antes de viajar. Pueden hacer que su hijo se sienta somnoliento.
• Pídale a su médico que le recete un medicamento. Sea prudente con sus medicamentos. Dele a su hijo los medicamentos exactamente como se le indicaron. Tenga en cuenta que estos medicamentos le podrían causar sueño a su hijo.