Lavado de manos: Instrucciones de cuidado

Generalidades

Es importante que los cuidadores se laven las manos correctamente. Es la mejor forma de prevenir la propagación de infecciones. Lavarse las manos puede evitar que se enferme. Es fácil, no cuesta mucho y funciona.

Asegúrese de que usted y sus cuidadores sigan rutinas seguras de lavado de manos. Entre los cuidadores se puede incluir a trabajadores de atención médica o a miembros de la familia en el hogar o en un centro de cuidados. Usted puede hablar con ellos acerca de esta información sobre el lavado de manos.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Los cuidadores deben lavarse las manos con agua y jabón:
  • Cuando tengan las manos sucias, especialmente después de haber estado expuestos a líquidos corporales. Esto incluye la sangre.
  • Cuando sus manos pudieran haber estado expuestas a microbios que pudieran propagar una infección.
  • Después de que hayan tocado piel lesionada, llagas o vendajes.
  • Después de que hayan ido al baño.
• En otras ocasiones, los cuidadores pueden usar un gel desinfectante a base de alcohol o agua y jabón para lavarse las manos. Esto debe hacerse:
  • Antes y después de que tengan cualquier contacto con usted.
  • Después de que se quiten los guantes.
  • Antes de que manipulen un dispositivo que toque su cuerpo (incluso si usan guantes).
  • Después de que toquen cualquier objeto que esté cerca de usted, como equipos médicos, luces o perillas.
  • Antes de que manipulen medicamentos o preparen alimentos.

Lavado de manos correcto para cuidadores

• Cuando utilice un gel antiséptico a base de alcohol, llene la palma de la mano con el gel. Luego, espárzalo para cubrir toda la superficie de las manos. Frótese las manos hasta que se sequen.
• Al lavarse las manos con agua y jabón:
  • Mójese las manos bajo el agua corriente y aplíquese jabón.
  • Frótese las manos para producir espuma. Frótese bien las manos durante al menos 20 segundos.
  • Preste especial atención a las muñecas, al dorso de las manos, a los espacios entre los dedos y a la zona debajo de las uñas.
  • Enjuáguese bien las manos bajo el agua corriente.
  • Use una toalla limpia para secarse las manos, o séquelas bajo un secador de aire. Tal vez desee usar una toalla limpia como barrera entre el grifo y las manos limpias para cerrar el grifo.
• Si utiliza jabón en barra, use barras pequeñas. Ponga el jabón en una jabonera que permita que escurra el agua.