Latigazo cervical en niños: Instrucciones de cuidado

Generalidades

El latigazo cervical ocurre cuando la cabeza de su hijo se ve forzada repentinamente hacia delante y luego hacia atrás, como puede ocurrir en un accidente de automóvil o en una lesión deportiva. Esto puede causar dolor y rigidez en el cuello. A su hijo podrían dolerle también la cabeza, el pecho, los hombros y los brazos.

La mayoría de los latigazos cervicales mejoran con cuidados en el hogar. El médico puede aconsejarle que le dé a su hijo medicamentos para aliviar el dolor o relajar los músculos. El médico podría sugerir ejercicio y fisioterapia para aumentar la flexibilidad y aliviar el dolor. Durante un tiempo, su hijo probablemente tendrá que evitar levantar objetos y otras actividades que puedan tensar el cuello.

¿Cómo puede cuidar a su hijo en el hogar?

• Sea prudente con los medicamentos. Lea y siga todas las indicaciones de la etiqueta.
  • Si su hijo no está tomando un analgésico recetado, pregúntele al médico si puede tomar un medicamento de venta libre.
  • Si el médico le recetó un analgésico a su hijo, déselo según las indicaciones.
  • Guarde sus analgésicos recetados donde nadie más pueda alcanzarlos. Cuando termine de usarlos, deséchelos de forma rápida y segura. Su farmacia u hospital local podrían tener un punto de entrega.
• Pruebe calor o hielo, lo que se sienta mejor. Aplíquelo durante 10 a 20 minutos cada vez, varias veces al día. Póngale a su hijo un paño delgado entre el calor o el hielo y la piel. También podría probar a alternar entre el calor y el hielo.
• Ayude a su hijo a no hacer nada que empeore el dolor. Haga que se lo tome con calma durante un par de días. Su hijo puede realizar las actividades habituales si estas no le dañan el cuello ni lo ponen en riesgo de sufrir más tensión o lesiones. Asegúrese de que su hijo evite levantar peso, practicar deportes u otras actividades que puedan forzar el cuello.
• Haga que su hijo pruebe a dormir con una almohada especial para el cuello. Colóquela debajo del cuello, no de la cabeza. Colocar una toalla bien enrollada bajo el cuello mientras su hijo duerme también funcionará. Si su hijo utiliza una almohada para el cuello o una toalla enrollada, no deje que utilice otra almohada al mismo tiempo.
• Cuando el dolor de cuello de su hijo haya desaparecido, hágale hacer ejercicios para estirar y fortalecer el cuello y la espalda. El médico o fisioterapeuta puede decirle qué ejercicios son los mejores.