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¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Actividad
- Descanse cuando se sienta fatigado. Dormir lo suficiente le ayudará a recuperarse.
- Intente caminar todos los días. Comience caminando un poco más de lo que caminó el día anterior. Poco a poco, aumente la distancia. Caminar aumenta el flujo de sangre y ayuda a prevenir la neumonía y el estreñimiento.
- Durante unas 2 semanas, o 4 a 6 semanas si la cirugía fue abierta, evite levantar objetos que pesen más de 15 a 20 libras (7 a 9 kg). Esto podría incluir bolsas de compras pesadas y recipientes para leche, mochilas o maletines pesados, bolsas de arena para excrementos de gato o alimentos para perro, una aspiradora o un niño.
- No haga abdominales ni ningún otro tipo de ejercicio o actividad que le obligue a usar los músculos abdominales.
- Puede permanecer activo y hacer cosas en la casa siempre que pueda tolerarlo. No participe en ningún tipo de actividad donde pudiera recibir un golpe en el abdomen. Esto incluye los deportes o jugar con niños.
- Puede ducharse. Seque las incisiones con toques suaves de toalla. Si le han hecho una cirugía abierta, es necesario que mantenga seca la incisión hasta que comience a cicatrizar. No tome baños de inmersión en una tina hasta que su médico lo autorice.
- Pregúntele a su médico cuándo puede volver a conducir.
- Pregúntele a su médico cuándo puede tener relaciones sexuales.
Dieta
- Durante la primera semana, siga una dieta líquida o blanda. Esto incluye caldos, sopas, batidos, pudines y puré de papas. Cuando pueda comer esto sin dificultad, pruebe con alimentos fáciles de tragar, como carne molida, pollo en trozos, pescado, pasta y verduras blandas.
- Coma 5 o 6 comidas pequeñas diarias en vez de 2 o 3 comidas abundantes.
- Mastique bien cada bocado. Coma despacio. Es posible que cada comida le lleve de 20 a 30 minutos.
- Evite comer panes de corteza dura, rosquillas ("bagels"), carnes duras, verduras crudas, nueces y semillas (incluidas galletas saladas y panes que tengan nueces y semillas) y otros alimentos que sean difíciles de digerir.
- Si se siente lleno rápidamente, intente beber líquidos entre las comidas en vez de tomarlos con ellas.
- Evite las bebidas carbonatadas, como las sodas.
- No utilice pajitas (popotes) para beber líquidos. Esto podría ayudarle a tragar menos aire cuando beba.
- Regrese a sus alimentos habituales en forma gradual. Por lo general esto tarda de 4 a 6 semanas.
- Podría notar que no evacua el intestino con regularidad justo después de la cirugía. Esto es común. Trate de evitar el estreñimiento y de hacer esfuerzos cuando evacua el intestino. Tome un suplemento de fibra todos los días. Si no ha evacuado el intestino después de un par de días, pregúntele a su médico si puede tomar un laxante suave.
Medicamentos
- Su médico le dirá si puede volver a tomar sus medicamentos y cuándo puede volver a hacerlo. También le dará indicaciones sobre cualquier medicamento nuevo que deba tomar usted.
- Si dejó de tomar aspirina o algún otro anticoagulante, su médico le dirá cuándo puede comenzar a tomarlo nuevamente.
- Tome los analgésicos (medicamentos para el dolor) exactamente como le indicaron.
- Si el médico le recetó un analgésico, tómelo según las indicaciones.
- Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si puede tomar uno de venta libre.
- Si le parece que el analgésico le está produciendo revoltura del estómago:
- Tome el medicamento después de las comidas (a menos que su médico le indique lo contrario).
- Pídale al médico un analgésico diferente.
- Si su médico le recetó antibióticos, tómelos según las indicaciones. No deje de tomarlos por el hecho de sentirse mejor. Debe tomar todos los antibióticos hasta terminarlos.
- Continúe tomando los medicamentos para reducir el ácido por 1 mes después de la cirugía o como le indique su médico.
Cuidado de la herida
- Si le han puesto tiras de cinta adhesiva sobre los cortes (las incisiones) que hizo el médico, déjeselas puestas durante una semana o hasta que se caigan por sí solas.
- Lave diariamente la zona con agua jabonosa tibia y séquela con toques suaves de toalla. No use peróxido de hidrógeno (agua oxigenada) o alcohol, los cuales pueden retrasar la sanación. Podría cubrir la zona con una venda de gasa si supura o roza contra la ropa. Cambie la venda todos los días.
- Mantenga la zona limpia y seca.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame al 911 en cualquier momento que considere que necesita atención de emergencia. Por ejemplo, llame si:
- Se desmayó (perdió el conocimiento).
- Tiene serias dificultades para respirar.
- Tiene dolor repentino en el pecho y falta de aire, o tose sangre.
- Siente dolor intenso en el estómago o el pecho.
Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
- Siente el estómago revuelto o no puede mantener líquidos en el estómago.
- El dolor no mejora después de tomar analgésicos.
- Tiene señales de infección, tales como:
- Aumento del dolor, la hinchazón, el enrojecimiento o la temperatura.
- Vetas rojizas que salen de la herida.
- Pus que supura de la herida.
- Fiebre.
- Tiene puntos de sutura flojos o se abre la herida.
- Tiene señales de un coágulo de sangre, tales como:
- Dolor en la pantorrilla, el muslo, la ingle o detrás de la rodilla.
- Enrojecimiento e hinchazón en la pierna o la ingle.
- Tiene problemas para orinar o evacuar el intestino, en especial si tiene dolor o hinchazón en la parte baja del abdomen.
Preste especial atención a cualquier cambio en su salud y asegúrese de comunicarse con su médico si:
- Tiene tos que no desaparece o tos con mucosidad.
- Tiene dolor en el hombro por más de 3 días.
- No evacua el intestino después de tomar un laxante.
Revisado: 31 julio, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
