Fractura de esternón: Instrucciones de cuidado

Generalidades

El esternón es un hueso largo y plano en el centro del pecho. Está unido a las costillas por un cartílago. Junto con las costillas, ayuda a proteger del daño órganos importantes en el pecho, como el corazón y los pulmones.

La mayoría de los esternones rotos son causados por accidentes automovilísticos.

En la mayoría de los casos, un esternón roto sanará por sí solo. El dolor puede tardar 3 meses o más en desaparecer.

El médico lo ha examinado minuciosamente, pero pueden presentarse problemas más tarde. Si nota algún problema o nuevos síntomas, busque tratamiento médico de inmediato.

Usted sana mejor cuando se cuida bien. Coma una variedad de alimentos saludables y no fume.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Sea prudente con los medicamentos. Tome los analgésicos exactamente según las indicaciones.
  • Si el médico le dio un analgésico recetado, tómelo como se lo indicó.
  • Si usted no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si puede tomar un medicamento de venta libre.
• Colóquese hielo o una compresa fría sobre el pecho de 10 a 20 minutos cada vez. Trate de hacerlo cada 1 o 2 horas durante los siguientes 3 días (cuando esté despierto) o hasta que baje la hinchazón. Póngase un paño delgado entre el hielo y la piel.
• Aunque le duela, tosa o respire lo más hondo que pueda al menos una vez por hora. Esto hará que ingrese aire bien adentro de los pulmones y reducirá sus probabilidades de contraer neumonía o de tener un colapso parcial de un pulmón. Sostenga una almohada contra el pecho para hacer que esto le duela menos.
• Descanse mucho.
• Evite actividades que puedan hacer presión sobre su pecho o causar golpes en el pecho hasta que desaparezca el dolor.