Fibrosis quística: Instrucciones de cuidado

Generalidades

La fibrosis quística es una enfermedad que hace que la mucosidad se vuelva gruesa y pegajosa. La mucosidad es la sustancia húmeda dentro de la nariz, la garganta, las vías respiratorias y el aparato digestivo. Los síntomas varían mucho de una persona a otra. Pueden incluir tos, problemas para respirar, infecciones pulmonares o de los senos paranasales y dolor abdominal. Esta enfermedad puede afectar la capacidad de las personas para engendrar hijos.

No existe una cura para la fibrosis quística. Tiende a empeorar con el tiempo. Pero hay nuevos tratamientos que permiten a muchas personas vivir más tiempo de adultos. Los tratamientos pueden incluir terapia pulmonar, medicamentos, ejercicio y cambios alimentarios. Algunas personas con esta afección necesitan tomar enzimas y vitaminas.

Vivir con fibrosis quística puede ser difícil. Pero muchas personas aprenden a tratarla bien. Usted puede aprender a hacerse sus propios tratamientos. Busque y acepte apoyo de otras personas con fibrosis quística y aquellas más cercanas a usted.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Tome sus medicamentos y vitaminas.
• Hágase tratamientos para despejar las vías respiratorias.
• Póngase la vacuna antineumocócica y vacúnese contra la gripe todos los años. Manténgase al día con las vacunas contra el COVID-19.
• Haga que las personas cercanas a usted también se vacunen.
• Beba mucho líquido. Si tiene una enfermedad renal, cardíaca o hepática y tiene que restringir los líquidos, hable con su médico antes de aumentar la cantidad de líquido que bebe.
• Siga el plan de comidas creado por su dietista.
• Haga ejercicio aeróbico para ayudar a aflojar la mucosidad y mejorar el flujo de oxígeno. Hable con su médico sobre lo que es mejor para usted.
• No fume ni permita que otros fumen a su alrededor. Si necesita ayuda para dejar de fumar, hable con su médico sobre programas y medicamentos para dejar de fumar. Estos pueden aumentar sus probabilidades de dejar de fumar para siempre.
• No fume cigarrillos electrónicos (vapear).
• Evite el alcohol, la marihuana y otras drogas. Pueden darle más dificultades para ocuparse de su cuidado.
• Únase a un grupo de apoyo de fibrosis quística. Y pase tiempo con aquellos cercanos a usted.
• Piense en participar en un ensayo clínico de una nueva terapia para fibrosis quística. Se están estudiando muchos medicamentos nuevos para la fibrosis quística.