Fibromas uterinos: Instrucciones de cuidado

Instrucciones de cuidado

Los fibromas uterinos son crecimientos en el útero. Los fibromas no son cáncer. Los médicos no conocen la causa de los fibromas. Son muy comunes en las mujeres durante la edad reproductiva.

Los fibromas pueden aparecer dentro del útero, en la pared muscular del mismo o cerca de su pared exterior. En algunas mujeres, los fibromas causan cólicos (retortijones) dolorosos y menstruaciones con sangrado intenso. En estos casos, tomar medicamentos antiinflamatorios, pastillas anticonceptivas o usar un dispositivo intrauterino (DIU), a menudo ayuda a reducir los síntomas. Algunas veces, se necesita cirugía para tratar los fibromas. Sin embargo, si se está acercando a la menopausia, quizá desee esperar para ver si los síntomas mejoran.

La mayoría de los fibromas se encogen y desaparecen después de la menopausia, cuando los períodos menstruales se detienen por completo.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Si su médico le recetó un medicamento, tómelo exactamente como le fue recetado. Llame a su médico si cree estar teniendo problemas con su medicamento.
• Tome antiinflamatorios para el dolor. Estos incluyen ibuprofeno (Advil, Motrin) y naproxeno (Aleve). Lea y siga todas las instrucciones de la etiqueta.
• Utilice calor, por ejemplo, de una bolsa de agua caliente o una almohadilla térmica ajustada a temperatura baja, o un baño tibio para relajar los músculos tensos y aliviar los cólicos. Póngase un paño delgado entre la almohadilla térmica y la piel. Nunca se duerma mientras usa una almohadilla térmica.
• Acuéstese y póngase una almohada debajo de las rodillas. O acuéstese de lado y lleve las rodillas hacia el pecho. Estas posiciones pueden ayudar a aliviar el dolor o la presión en el abdomen.
• Lleve la cuenta de la cantidad de toallas sanitarias o tampones que usa cada día.
• Haga por lo menos 30 minutos de ejercicio la mayoría de los días de la semana. Caminar es una buena opción. Es posible que también quiera hacer otras actividades, como correr, nadar, montar en bicicleta, o jugar al tenis u otros deportes de equipo.
• Si sangra por más tiempo que de costumbre o tiene sangrado abundante, tome un multivitamínico con hierro a diario.