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¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Actividad
- Descanse cuando se sienta cansado. Dormir lo suficiente le ayudará a recuperarse.
- Evite usar o poner peso en la zona donde se le extrajo el material hasta que su médico lo autorice.
- Aumente la actividad según las recomendaciones de su médico. Hacer actividad estimula la circulación sanguínea y ayuda a prevenir la neumonía y el estreñimiento. Por lo general, está bien ejercitar otras partes del cuerpo tan pronto como se sienta lo suficientemente bien.
- Es posible que tenga que ausentarse del trabajo. Dependerá del tipo de material que se extrajo, dónde estaba ubicado y del motivo por el que se extrajo. También dependerá del tipo de trabajo que haga y de cómo se sienta.
Alimentación
- Puede comer su dieta normal. Si tiene malestar estomacal, coma alimentos suaves y bajos en grasa, como arroz sin condimentar, pollo a la parrilla, pan tostado y yogur.
Medicamentos
- El médico le dirá si puede comenzar a tomar sus medicamentos de nuevo y cuándo puede hacerlo. También le darán instrucciones acerca de tomar cualquier medicamento nuevo.
- Si dejó de tomar aspirina o algún otro anticoagulante, su médico le dirá cuándo puede comenzar a tomarlo nuevamente.
- Tome los analgésicos exactamente según las indicaciones.
- Si el médico le recetó un analgésico, tómelo según las indicaciones.
- Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si puede tomar uno de venta libre.
- Si el médico le recetó antibióticos, tómelos según las indicaciones. No deje de tomarlos solo por el hecho de sentirse mejor. Debe tomar todos los antibióticos hasta terminarlos.
Cuidado de la incisión
- Si le dieron puntos de sutura, el médico le indicará cuándo debe regresar para que se los quiten.
- Si tiene un adhesivo cutáneo sobre el corte (incisión), déjeselo puesto hasta que se caiga. El adhesivo cutáneo también se conoce como puntos líquidos.
- Si tiene tiras de cinta adhesiva sobre la incisión, déjeselas puestas una semana o hasta que se caigan por sí solas.
- Si no tiene un yeso, limpie la incisión 2 veces al día después de que su médico le permita quitarse el vendaje. Use solo agua y jabón para limpiar la incisión, a menos que su médico le dé otras indicaciones. No use agua oxigenada ni alcohol. Pueden retrasar la sanación.
Ejercicio
- Haga todos los ejercicios que le indique su médico o fisioterapeuta. Estos ejercicios ayudarán a mantener sus músculos fuertes y sus articulaciones flexibles mientras el hueso sana.
- Mueva los dedos de las manos o los pies del brazo o la pierna lesionados con frecuencia. Esto ayuda a reducir la hinchazón y la rigidez.
Hielo y elevación
- Si es posible, eleve la zona lesionada sobre una almohada mientras se aplica hielo o en cualquier momento en que se siente o se acueste durante 1 o 2 semanas después de la cirugía. Trate de mantenerla por encima del nivel del corazón. Esto ayudará a aliviar la hinchazón y el dolor.
Higiene
- No se duche durante 1 o 2 días después de la cirugía. Cuando se duche, mantenga secos los vendajes y las incisiones. Si tiene un yeso, cúbralo con plástico y sujete este con cinta adhesiva para que no se moje.
- No se bañe, nade, use una bañera de hidromasaje ni remoje la zona afectada hasta que le hayan quitado los puntos y la incisión haya sanado. Esto suele tardar 1 o 2 semanas.
Otras instrucciones
- Si tiene un yeso o una férula:
- Manténgalo seco.
- Pregúntele a su médico si puede quitarse una férula de quita y pon para bañarse. Es posible que su médico quiera que la mantenga puesta tanto tiempo como sea posible. Tenga cuidado de no colocarse la férula demasiado apretada.
- No introduzca objetos como lápices o perchas dentro del yeso o la férula para rascarse la piel.
- No se aplique talco en el yeso o la férula para aliviar la comezón en la piel.
- Nunca corte ni modifique su yeso o férula.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame al 911 en cualquier momento que considere que necesita atención de urgencia. Por ejemplo, llame si:
- Se desmayó (perdió el conocimiento).
- Tiene mucha dificultad para respirar.
- Tiene dolor repentino en el pecho y falta de aire, o tose sangre.
Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
- Tiene dolor que no mejora después de tomar analgésicos.
- Tiene síntomas de infección, tales como:
- Aumento del dolor, la hinchazón, la temperatura o el enrojecimiento.
- Vetas rojizas que salen de la incisión.
- Pus que sale de la incisión.
- Fiebre.
- Tiene síntomas de un coágulo de sangre, tales como:
- Dolor en la pantorrilla, el muslo, la ingle o detrás de la rodilla.
- Hinchazón en la pierna o la ingle.
- Un cambio de color en la pierna o la ingle. La piel podría estar enrojecida o morada, según cuál sea su color de piel normal.
- Tiene náuseas o vómito nuevos o peores.
- Tiene demasiado malestar estomacal como para beber líquido.
- No puede retener líquidos en el estómago.
- Tiene un yeso o una férula y:
- Los dedos de las manos o los pies del brazo o la pierna lesionados están fríos, pálidos o cambian de color.
- Tiene hormigueo o entumecimiento en los dedos de las manos o los pies.
- No puede mover los dedos de las manos o los pies.
- El yeso o la férula le aprieta demasiado.
- Siente ardor o comezón en la piel cubierta por el yeso o la férula.
- Tiene secreción o mal olor que sale del yeso o la férula.
Preste especial atención a cualquier cambio en su salud y asegúrese de comunicarse con su médico si:
- Tiene cualquier problema con el yeso o la férula.
Revisado: 31 julio, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
