Exantema vírico de manos, pies y boca: Instrucciones de cuidado

Generalidades

El exantema vírico de manos, pies y boca es una enfermedad común causada por un virus. El virus es muy contagioso. Se propaga fácilmente a través del contacto con las heces, toses, estornudos y goteo nasal. Cualquier persona puede contraer el exantema vírico de manos, pies y boca, pero es más común en los niños.

Los síntomas suelen ser leves. A menudo comienzan con una fiebre leve, poco apetito y dolor de garganta. En un día o dos, pueden formarse ampollas o llagas en la boca, en las manos y los pies y, a veces, en las nalgas. Las llagas o ampollas en la boca suelen doler y pueden causar dificultades al comer. No todos los que se infectan presentan síntomas.

Los síntomas pueden aliviarse con cuidado en el hogar. Suelen desaparecer aproximadamente al cabo de 7 a 10 días. Esta enfermedad está causada por un virus, no bacterias, de modo que los antibióticos no son de ayuda.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Descanse más hasta que se sienta mejor.
• Beba mucho líquido para prevenir la deshidratación. Opte por beber agua y otros líquidos claros hasta que se sienta mejor. Si tiene una enfermedad renal, cardíaca o hepática y tiene que restringir los líquidos, hable con el médico antes de aumentar la cantidad de líquido que beba.
• Pregúntele al médico si puede tomar un analgésico de venta libre, como acetaminofén (Tylenol), ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve). Sea prudente con los medicamentos. Lea y siga todas las indicaciones de la etiqueta. Ninguna persona menor de 20 años debería tomar aspirina. Se la ha relacionado con el síndrome de Reye, una enfermedad grave.
• No tome dos o más analgésicos al mismo tiempo a menos que el médico se lo haya indicado. Muchos analgésicos contienen acetaminofén, que es Tylenol. El exceso de acetaminofén (Tylenol) puede ser dañino.
• Si tiene dolor de garganta o llagas en la boca, evite alimentos y bebidas ácidos, como salsa para espaguetis o jugo de naranja. Estas cosas pueden hacer doler más las llagas en la boca. Las bebidas frías, las paletas de agua saborizada y el helado pueden aliviar el dolor en la boca y la garganta.
• Tome medidas para evitar propagar el virus.
  • Lávese las manos después de ir al baño o de cambiar pañales y antes de tocar alimentos. Use agua y jabón y fróteselas durante al menos 20 segundos. O use un gel desinfectante para las manos a base de alcohol.
  • Cúbrase la boca con un pañuelo cuando tosa o estornude.
  • Quédese en casa cuando esté enfermo. Pregúntele a su médico cuándo está bien que vuelva a trabajar o a la escuela.