Esquizofrenia: Instrucciones de cuidado

Instrucciones de cuidado

La esquizofrenia es una enfermedad que dificulta pensar claramente, manejar las emociones e interactuar con otras personas. Puede causar:

• Delirio. Esto es una creencia que no es real.
• Alucinaciones. Estas son cosas que es posible que vea u oiga que en realidad no están ahí.
• Paranoia. Esta es la creencia de que otros le mienten, lo engañan, lo usan o que tratan de hacerle daño.

La enfermedad puede alterar su capacidad para disfrutar la vida, expresar emociones o desempeñarse. Por momentos, podría escuchar voces, comportarse de manera extraña, tener dificultad para hablar o entender cuando le hablan, o mantenerse aislado.

El objetivo del tratamiento es disminuir el nivel de estrés y ayudar a que el cerebro funcione normalmente. Podría ser necesario un tratamiento de por vida con medicamentos y asesoría psicológica para mantener la esquizofrenia bajo control.

Cuando la esquizofrenia no se trata, hay un mayor riesgo de suicidio, ingreso hospitalario y otros problemas. El tratamiento temprano conocido como atención especializada coordinada (CSC, por sus siglas en inglés) puede ayudar a una persona que está teniendo su primer episodio de pensamientos psicóticos. Pregúntele a su médico acerca de la CSC.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Sea prudente con los medicamentos. Tome los medicamentos exactamente según las indicaciones. Llame a su médico si cree estar teniendo un problema con su medicamento. Es posible que cuando usted se sienta bien crea que no necesita tomar sus medicamentos. Pero es importante que continúe tomándolos a horario.
• Asista a las sesiones de asesoría psicológica. Llame y hable con su consejero si no puede asistir a las sesiones o piensa que no le ayudan. No deje simplemente de asistir.
• Siga una dieta saludable. Hable con un dietista sobre qué tipo de dieta podría ser mejor para usted.
• No beba alcohol ni use drogas ilegales.
• Guarde los números para estas líneas nacionales telefónicas para la prevención del suicidio: 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) y 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433). Si usted o alguien que conoce habla acerca del suicidio o de sentirse sin esperanzas, obtenga ayuda inmediatamente.

¿Qué debería hacer si alguien de su familia tiene esquizofrenia?

• Aprenda sobre la enfermedad y de qué modo puede empeorar con el tiempo.
• Hágale saber a su ser querido que lo ama.
• Elabore un plan con los demás miembros de su familia sobre cómo cuidar a su ser querido cuando sus síntomas empeoren.
• Hable sobre sus miedos e inquietudes y los de los otros miembros de la familia. Si es necesario, busque asesoría psicológica.
• No centre su atención solamente en la persona de la familia que está en tratamiento.
• Recuérdese que tomará algún tiempo hasta que haya cambios.
• No se culpe por la enfermedad.
• Conozca sus derechos legales y los de su familiar.
• Ocúpese de sí mismo. Siga involucrado en sus actividades, tales como su carrera profesional, pasatiempos y amigos. Para ayudar a bajar su estrés, haga ejercicio, afirmaciones positivas, relajación y ejercicios de respiración profunda.
• Dese tiempo para expresar su dolor. Tal vez tenga que enfrentarse a emociones como la ira, el miedo y la frustración. Después de prestar atención a sus sentimientos, podrá cuidar mejor de su persona y de sus familiares.
• Hable con un consejero si está pasando por un momento difícil con sus emociones y la interacción con su familiar.