Embarazo de alto riesgo: Instrucciones de cuidado

Instrucciones de cuidado

Su embarazo es de alto riesgo si usted o su bebé está en mayor riesgo de tener problemas de salud. Muchas cosas pueden ponerle en alto riesgo. Sin embargo, estar en alto riesgo no significa que usted o su bebé vaya a tener algún problema.

Su embarazo es de alto riesgo si:

• Usted tiene una afección médica previa, como la diabetes.
• Se ha descubierto que su bebé tiene un problema, como el síndrome de Down.
• Tiene algún problema durante el embarazo, como preeclampsia o problemas con la placenta –el órgano que le suministra nutrientes y oxígeno a su bebé.
• Tuvo un problema durante un embarazo anterior.
• Es menor de 17 años o mayor de 35.
• Usted espera dos o más bebés.

Su médico les observará con especial atención para asegurarse de que usted y su bebé estén bien. Es posible que le hagan ecografías u otras pruebas para monitorear el crecimiento de su bebé. En algunos casos, tal vez tenga que descansar en su hogar (o en el hospital) hasta que su bebé tenga suficiente edad para nacer con seguridad. Si su médico considera que su salud o la de su bebé está en riesgo, es posible que el parto deba ser adelantado.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Acuda a todas las consultas prenatales. Le harán pruebas para detectar presión arterial alta y proteínas en la orina (ambos son signos de preeclampsia). Su médico también se asegurará de que su bebé esté creciendo de manera correcta.
• Siga las indicaciones de su médico respecto a la actividad. Es posible que tenga que dejar de trabajar, reducir su actividad o pasar mucho tiempo descansando (reposo parcial en cama). Tal vez tenga que controlar a diario su propio peso y los latidos cardíacos de su bebé. Si está haciendo reposo en cama:
  • Mantenga un teléfono, un bloc de notas y un bolígrafo cerca de la cama donde pueda alcanzarlos fácilmente.
  • Estire suavemente las piernas cada hora para mantener una buena circulación sanguínea.
  • Haga actividades tranquilas como leer, hacer manualidades o escribir cartas.
• Si debe tomar un medicamento, por ejemplo para la presión arterial alta, tómelo exactamente como se lo recetaron. Llame a su médico si tiene algún problema con los medicamentos.
• Siga el consejo de su médico sobre la dieta y otros consejos para un embarazo sano. Descanse cuando lo necesite, aliméntese bien y beba abundante agua. Si no tiene que reposar en cama de manera parcial, haga ejercicio suave (como caminar) si su médico lo autoriza.
• No fume ni use cigarrillos electrónicos. Pueden ser perjudiciales para el desarrollo y la salud de su bebé. Si necesita ayuda para dejar de fumar, hable con su médico sobre programas y medicamentos para dejar de fumar. Estos pueden aumentar sus probabilidades de dejar de fumar para siempre.
• No beba alcohol. El alcohol puede causarle problemas a su bebé en desarrollo.
• Evite la marihuana, las drogas ilegales, las sustancias químicas y la radiación (como cuando se toman radiografías). Evite personas que tienen resfriados y otras infecciones.