La sensibilidad y el dolor en los senos podrían aparecer y desaparecer con los períodos menstruales (cíclico) o podrían no seguir ningún patrón (no cíclico). El dolor de senos rara vez es causado por un problema de salud grave. Podría ser necesario hacer pruebas para averiguar la causa.
La atención de seguimiento es una parte clave de tu tratamiento y seguridad. Asegúrate de hacer y acudir a todas las citas, y llama a tu médico si estás teniendo problemas. También es una buena idea saber los resultados de los exámenes y mantener una lista de los medicamentos que tomas.
¿Cómo puedes cuidarte en el hogar?
Si tu médico te recetó un medicamento, tómalo exactamente según las indicaciones. Llama a tu médico si crees estar teniendo un problema con tus medicamentos.
Toma un analgésico (medicamento para el dolor) de venta libre, como acetaminofén (Tylenol), ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve). Lee y sigue todas las instrucciones de la etiqueta.
No tomes dos o más analgésicos al mismo tiempo a menos que el médico te lo haya indicado. Muchos analgésicos contienen acetaminofén, es decir, Tylenol. El exceso de acetaminofén (Tylenol) puede ser dañino.
Usa un sostén que te dé buen soporte, como los que se usan para hacer deporte o para correr.
Reduce la cantidad de grasa en tu dieta. Si necesitas ayuda para planificar comidas saludables, consulta a un dietista.
Reduce la cantidad de sal en tu dieta. Los alimentos salados podrían provocar retención de líquidos, lo que podría causarte dolor en los senos.
Haz bastante ejercicio todos los días. Sal a caminar o a trotar, monta en bicicleta o practica deportes con tus amigos.
Mantén un patrón de sueño saludable. Acuéstate a la misma hora todas las noches y levántate a la misma hora todos los días.
¿Cuándo debes pedir ayuda?
Llama a tu médico ahora mismo o busca atención médica inmediata si:
Tienes fiebre.
Tu seno se enrojece o se hincha.
El dolor se disemina o empeora.
Tienes secreción del pezón que parece pus o sangre.
Presta especial atención a los cambios en tu salud y asegúrate de comunicarte con tu médico si:
Tu dolor en los senos no disminuye después de 1 semana.
Tienes un bulto o engrosamiento en el seno o la axila.
Comité de revisión clínica Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
Comité de revisión clínica Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
Esta información no reemplaza la consulta médica. Ignite Healthwise, LLC niega toda garantía y responsabilidad por el uso de esta información. El uso que usted haga de esta información implica que usted acepta los Términos de uso y Política de privacidad.
La Enciclopedia de salud contiene información general de salud. No todos los tratamientos o servicios descritos son beneficios cubiertos para los miembros de Kaiser Permanente ni se ofrecen como servicios de Kaiser Permanente. Para obtener una lista de beneficios cubiertos, consulte su Evidencia de cobertura o Descripción resumida del plan. Para los tratamientos recomendados, consulte con su proveedor de atención médica.
Salir
