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Dolor de espalda, síntomas urgentes o de emergencia: Instrucciones de cuidado

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Generalidades

Muchas personas tienen dolor de espalda en algún momento. En la mayoría de los casos, el dolor mejora con los cuidados personales, lo que incluye analgésicos de venta libre, hielo, calor y ejercicios.

A menos que tenga síntomas de una lesión grave o de ataque al corazón, es posible que pueda dejar pasar algunos días antes de llamar al médico. Pero algunos problemas de espalda son muy graves. No ignore los síntomas que deberían ser revisados de inmediato.

La atención de seguimiento es una parte clave de su tratamiento y seguridad. Asegúrese de hacer y acudir a todas las citas, y llame a su médico si está teniendo problemas. También es una buena idea saber los resultados de sus exámenes y mantener una lista de los medicamentos que toma.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

  • Siéntese o acuéstese en posiciones que sean las más cómodas y que reduzcan su dolor. Pruebe una de estas posiciones cuando se acueste:
    • Acuéstese de espaldas con las rodillas flexionadas y apoyadas en almohadas.
    • Acuéstese en el piso con las piernas sobre el asiento de un sofá o una silla.
    • Acuéstese de lado con las rodillas dobladas hacia las caderas y una almohada entre las piernas.
    • Acuéstese boca abajo siempre que esta posición no empeore el dolor.
  • No se siente sobre la cama y evite los sillones blandos, así como las posiciones torcidas. El reposo en cama puede aliviar el dolor al principio, pero retrasa la sanación. Evite reposar en la cama después del primer día.
  • Cambie de posición cada 30 minutos. Si debe sentarse por mucho tiempo, párese y descanse de estar sentado. Levántese y camine, o acuéstese en posición horizontal.
  • Pruebe a utilizar una almohadilla térmica a baja o media temperatura por entre 15 y 20 minutos cada 2 o 3 horas. Pruebe a ducharse con agua tibia en lugar de una sesión con la almohadilla térmica. También puede comprar envolturas calientes desechables ("heat wraps") que duran hasta 8 horas. También puede probar con compresas de hielo o frío en la espalda por entre 10 y 20 minutos a la vez, varias veces al día. (Póngase un paño delgado entre la compresa fría y la piel).
  • Tome los analgésicos exactamente según las indicaciones.
    • Si el médico le recetó analgésicos, tómelos según las indicaciones.
    • Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si puede tomar uno de venta libre.

¿Cuándo debe pedir ayuda?

Llame al 911 en cualquier momento que considere que necesita atención de urgencia. Por ejemplo, llame si:

  • Es absolutamente incapaz de mover una pierna.
  • Usted tiene dolor de espalda con dolor abdominal intenso.
  • Tiene síntomas de un ataque cardíaco. Estos pueden incluir:
    • Dolor o presión en el pecho, o una sensación extraña en el pecho.
    • Sudoración.
    • Falta de aire.
    • Náuseas o vómito.
    • Dolor, presión o una sensación extraña en la espalda, el cuello, la mandíbula o la parte superior del abdomen, o en uno o ambos hombros o brazos.
    • Aturdimiento o debilidad repentina.
    • Latidos cardíacos rápidos o irregulares.
    Después de llamar al 911, es posible que el operador le diga que mastique 1 aspirina para adultos o entre 2 y 4 aspirinas de dosis baja. Espere a la ambulancia. No trate de conducir usted mismo.

Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:

  • Tiene síntomas nuevos o peores en los brazos, las piernas, el pecho, el abdomen o las nalgas. Los síntomas pueden incluir:
    • Entumecimiento u hormigueo.
    • Debilidad.
    • Dolor.
  • Pierde el control de la vejiga o los intestinos.
  • Usted tiene dolor de espalda y además:
    • Su dolor es intenso después de lesionarse la espalda durante una caída o un accidente.
    • Anteriormente ha tenido una lesión en la espalda que requirió tratamiento.
    • El dolor ha durado más de 4 semanas.
    • Ha perdido peso de manera inexplicable.
    • Tiene fiebre.
    • Tiene cáncer o lo ha tenido con anterioridad.

Preste especial atención a los cambios en su salud y asegúrese de comunicarse con su médico si no mejora como se esperaba.

¿Dónde puede encontrar más información en inglés?

Vaya a http://spanishkb.healthwise.net/patientedes

Escriba S904 en la búsqueda para aprender más acerca de "Dolor de espalda, síntomas urgentes o de emergencia: Instrucciones de cuidado".

Revisado: 31 julio, 2024

Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC

Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.

Revisado: 31 julio, 2024

Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC

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La Enciclopedia de salud contiene información general de salud. No todos los tratamientos o servicios descritos son beneficios cubiertos para los miembros de Kaiser Permanente ni se ofrecen como servicios de Kaiser Permanente. Para obtener una lista de beneficios cubiertos, consulte su Evidencia de cobertura o Descripción resumida del plan. Para los tratamientos recomendados, consulte con su proveedor de atención médica.