Diarrea en adolescentes: Instrucciones de cuidado

Instrucciones de cuidado

La diarrea es la evacuación de heces flojas y acuosas. Con frecuencia es difícil determinar la causa exacta de la diarrea. A veces, la diarrea es la manera que tiene el cuerpo de eliminar lo que le causó malestar estomacal. Los virus, la intoxicación alimentaria y muchos medicamentos pueden provocar diarrea. Algunas personas tienen diarrea como respuesta al estrés emocional, a la ansiedad o a determinados alimentos.

Casi todos tenemos diarrea de vez en cuando. Por lo general no es grave y las heces regresarán pronto a la normalidad. Lo importante es que debes reponer los líquidos perdidos para evitar la deshidratación.

¿Cómo puedes cuidarte en el hogar?

• Presta atención a las señales de deshidratación, lo que significa que el organismo ha perdido demasiada agua. La deshidratación es una afección grave y debe tratarse inmediatamente. Las señales de deshidratación son:
  • Aumento de sed y sequedad de la boca y los ojos.
  • Sensación de desmayo o mareo.
  • Menor cantidad de orina de la normal.
• Bebe mucho líquido. Opta por beber agua y otros líquidos claros hasta que te sientas mejor. Si tienes una enfermedad renal, cardíaca o hepática y tienes que restringir los líquidos, habla con el médico antes de aumentar la cantidad de líquido que bebes.
• Cuando tengas ganas de comer, comienza con pequeñas cantidades de alimento.
• El médico podría recomendarte que tomes un medicamento de venta libre, como loperamida (Imodium). Lee y sigue todas las indicaciones de la etiqueta. No uses este medicamento si tienes diarrea hemorrágica, fiebre alta u otras señales de enfermedad grave. Llama al médico si crees que estás teniendo un problema con el medicamento.