Demencia multiinfarto: Instrucciones de cuidado

Instrucciones de cuidado

La demencia multiinfarto es la pérdida de memoria, la capacidad de razonar o discernir, u otras habilidades mentales a causa de una serie de ataques cerebrales. Un ataque cerebral ocurre cuando el flujo de sangre que circula hacia una parte del cerebro se bloquea por corto tiempo. Si el flujo de sangre se interrumpe durante mucho tiempo, las células cerebrales mueren. Esto causa la pérdida de las habilidades que tenía antes del ataque cerebral.

El tratamiento no puede reparar el daño causado por un ataque cerebral. Pero puede tomar medicamentos y hacer cambios en el estilo de vida que podrían prevenir un ataque cerebral en el futuro. Introducir cambios en sus horarios y en el hogar puede facilitarle la vida.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Tome todos los medicamentos exactamente como le fueron recetados. No deje de tomar ni cambie un medicamento sin hablar antes con su médico. Entre los medicamentos para reducir la presión arterial se encuentran los betabloqueantes, los bloqueadores del canal de calcio, los inhibidores de la ECA y los diuréticos. Usted puede tomar estatinas para reducir los niveles de colesterol. Su médico también puede recetarle medicamentos para la depresión, el dolor, los trastornos del sueño, la ansiedad o la agitación.
• No conduzca a menos que su médico lo autorice. La oficina de licencias de conducir del estado puede hacer un examen práctico en caso de que exista alguna duda sobre su capacidad. Planee otras formas de desplazarse cuando ya no sea capaz de conducir.
• Coma alimentos bajos en grasas saturadas y sal. Consuma abundantes frutas y verduras frescas, así como alimentos ricos en fibra. Una dieta saludable para el corazón puede reducir la probabilidad de un ataque cerebral.
• Manténgase mentalmente activo. Continúe leyendo, haga crucigramas o haga otros pasatiempos.
• Use listados de verificación o calendarios para recordar eventos.
• Pida la ayuda de su familia, sus amigos y la de un consejero que trabaje con personas que tengan demencia. Asistir a terapia puede ayudarlo a aceptar lo que le ha sucedido y a encontrar el modo de sobrellevarlo.
• Colabore con su médico para controlar la presión arterial alta, el colesterol alto, la diabetes y otras afecciones que incrementen la probabilidad de un ataque cerebral. Seguir una dieta saludable, hacer ejercicio y bajar de peso (si es necesario), así como tomar medicamentos pueden ayudarle.
• No fume. Si necesita ayuda para dejar de fumar, hable con su médico sobre programas y medicamentos para dejar de fumar. Pueden aumentar sus probabilidades de dejar el hábito para siempre.
• Limite el alcohol a 2 bebidas al día si es hombre y 1 bebida al día si es mujer. Beber alcohol en exceso puede causarle problemas de salud.
• Si su afección es leve, usted puede colaborar con su médico y las personas encargadas de su cuidado para planificar el futuro. Esto comprende organizar su casa y las tareas diarias para que resulten más fáciles.

Para los cuidadores

• Haga que el hogar sea un lugar seguro.
  • Prepare una habitación en el primer piso para que su ser querido no tenga que subir escaleras.
  • Quite las alfombras y los muebles que puedan causar caídas.
  • Asegúrese de que la iluminación sea buena.
  • Coloque agarraderas y asientos en las bañeras y duchas.
• Siga un horario preestablecido. Tener una rutina puede hacer que una persona con demencia se sienta segura.
• Cuídese usted mismo. Coma bien, descanse lo suficiente y tómese tiempo para hacer las cosas que disfruta. No olvide acudir a sus propias consultas médicas y tomar sus medicamentos con regularidad. Salga de su casa con la mayor frecuencia posible. Busque a otras personas para que le ayuden con el cuidado del ser querido. Únase a un grupo de apoyo local.