Degeneración macular asociada a la edad: Instrucciones de cuidado

Instrucciones de cuidado

La degeneración macular asociada a la edad (AMD, por sus siglas en inglés) es una enfermedad de los ojos. Puede ocurrir a medida que las personas envejecen.

La AMD daña una parte del ojo llamada mácula. La mácula es la parte central de la retina. Proporciona visión clara y nítida para que pueda enfocar lo que está delante de usted.

Si tiene AMD, su visión podría ser borrosa. Las líneas rectas podrían verse curvadas. También puede tener una mancha oscura en el centro de su campo visual. La AMD no suele afectar la visión periférica. Sin embargo, con el tiempo usted podría tener una mayor pérdida de visión frontal. Esto suele ocurrir lentamente.

Es posible que su médico le dé un cuadro especial para revisar la visión. Este cuadro se llama rejilla de Amsler. Tiene líneas y un punto en el centro. Si lo utiliza de manera regular, puede estar alerta a cambios en su visión. Estos cambios le pueden indicar si su AMD está empeorando.

Cuando los cambios se detectan oportunamente, los tratamientos pueden ayudar. No le pueden devolver la visión perdida. Pero pueden prevenir una mayor pérdida de visión. Los tratamientos incluyen la terapia fotodinámica (PDT, por sus siglas en inglés), la cirugía con láser o la inyección de medicamentos en el ojo.

El médico podría recomendarle un suplemento de vitaminas y minerales para ayudar a retrasar la evolución de la enfermedad. Los anteojos y los lentes de contacto podrían ayudarle a ver mejor. También hay cosas que puede hacer para que sea más fácil y seguro vivir con este problema de la vista.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Si su médico le dio una rejilla de Amsler, úsela para revisarse la visión en cada ojo. Si alguna de las líneas cambia, se ve ondulada y curvada o si su visión empeora, llame a su médico.
• Use anteojos de sol. Compre aquellos que lo protejan de los rayos ultravioleta A y B (UVA y UVB).
• Incluya en su dieta abundante fruta fresca y verduras de hojas de color verde oscuro (como espinacas y col berza). También es posible que su médico quiera que usted tome un suplemento de vitaminas y minerales.
• Deje de fumar. Fumar puede empeorar esta afección. Si necesita ayuda para dejar de fumar, hable con su médico sobre programas y medicamentos para dejar de fumar. Estos pueden aumentar sus probabilidades de dejar el hábito para siempre.
• Pruebe los siguientes consejos para hacer que su vida en el hogar sea más fácil y segura:
  • Enfoque la luz en lo que desea ver y alejada de los ojos. Agregue lámparas en lugares oscuros.
  • Prevenga las caídas asegurándose de que haya suficiente luz en entradas y escaleras. Tal vez le convenga marcar estas zonas con pintura o cinta de color para que pueda verlas fácilmente.
  • Haga que los interruptores de luz sean más fáciles de ver. Use interruptores oscuros sobre paredes claras e interruptores claros sobre paredes oscuras. También puede usar interruptores que brillen.
  • Use pintura o cinta para marcar tomacorrientes, termostatos y otros aparatos que necesite encontrar.
  • Use letra negrita para las etiquetas, los rótulos y otras marcas. Rotule claramente sus medicamentos.
  • Use una lupa como ayuda para leer. O elija libros con texto en letras grandes. Si sigue necesitando ayuda, pregúntele a su médico acerca de otras ayudas para la visión.