Dedo del pie dislocado: Instrucciones de cuidado

Instrucciones de cuidado

El dedo del pie puede ser forzado fuera de su posición normal (luxado) si se atasca o se dobla demasiado hacia atrás (hiperextendido). Las luxaciones de los dedos del pie son comunes, especialmente durante la práctica de deportes. Probablemente supo de inmediato que algo andaba mal porque el dedo del pie le dolía mucho, estaba hinchado y se veía torcido. El médico volvió a colocar el dedo del pie en su posición normal. Pero aún necesitará tener cuidado porque es más fácil que se vuelva a salir de su sitio.

El descanso y el tratamiento en el hogar pueden ayudarle a sanar. El médico probablemente pegó con cinta adhesiva el dedo del pie lesionado al adyacente o le colocó una tablilla en el dedo del pie para mantenerlo en su posición mientras sana. El médico le puede recomendar ejercicios para fortalecer el dedo del pie. Si se lesionó los huesos o los músculos, es posible que necesite tratamiento adicional.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Si su médico le puso una tablilla en el dedo del pie, úsela tal como se lo indicó. No se la quite hasta que su médico lo autorice.
• Si tiene dedos del pie vendados uno junto a otro, asegúrese de que la cinta esté ajustada, pero no tan apretada como para causarle entumecimiento u hormigueo en los dedos. Puede aflojar la cinta si está demasiada apretada. Si necesita volver a vendarse los dedos, ponga siempre un relleno entre los dedos antes de poner la cinta nueva.
• No ponga peso en el pie a menos que el médico se lo indique. Podría necesitar muletas para caminar.
• Si el dedo del pie está hinchado, colóquese hielo o una compresa fría en el mismo durante 10 a 20 minutos cada vez. Trate de hacerlo cada 1 a 2 horas durante los siguientes 3 días (cuando esté despierto) o hasta que la hinchazón baje. Póngase un paño delgado entre el hielo y la piel.
• Eleve el pie sobre una almohada mientras se aplica hielo, o en cualquier momento en que se siente o se acueste durante los 3 días siguientes. Trate de mantenerlo por encima del nivel del corazón. Esto ayudará a reducir la hinchazón.
• Descanse el pie. Podría necesitar cambiar sus actividades para evitar los movimientos que irritan el dedo.
• Tome los medicamentos exactamente como le fueron recetados. Llame a su médico si cree estar teniendo problemas con su medicamento.
• Pregúntele a su médico si puede tomar un analgésico de venta libre, como acetaminofén (Tylenol), ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve). Sea prudente con los medicamentos. Lea y siga todas las instrucciones de la etiqueta.
• Si su médico le recomienda que haga ejercicios, hágalos según las indicaciones.