Consulta de medicina preventiva infantil, 3 años: Instrucciones de cuidado

Los niños de tres años pueden tener una gama de sentimientos. Pueden estar excitados un minuto y tener una rabieta al siguiente. Su hijo puede estar listo para montar en triciclo. Y puede copiar formas sencillas, como círculos y cruces. A su hijo probablemente le guste vestirse y comer sin su ayuda.

La alimentación de su hijo

• Sepa qué alimentos causan atragantamiento, como las uvas o los perritos calientes.
• Dele a su hijo refrigerios saludables, como galletas saladas integrales o yogur.
• Dele a su hijo frutas y verduras todos los días.
• Ofrézcale agua cuando su hijo tenga sed. Evite el jugo y las bebidas gaseosas.

Cómo practicar hábitos saludables

• Ayude a su hijo a cepillarse los dientes todos los días con una pequeña cantidad de dentífrico con flúor.
• Limite el tiempo de pantalla a 1 hora o menos al día.
• No permita que nadie fume cerca de su hijo.

Mantenga a su hijo a salvo

• Siempre use un asiento para el automóvil. Instálelo en el asiento trasero.
• Guarde el número del Centro de Toxicología (1-800-222-1222).
• Asegúrese de que su hijo use casco si va en bicicleta o patinete.
• No deje a su hijo solo cerca del agua, incluidas piscinas (albercas), bañeras de hidromasaje y tinas.
• Mantenga las armas de fuego alejadas de los niños. Si tiene armas de fuego, guárdelas descargadas bajo llave. Guarde las municiones bajo llave lejos de las armas.

La crianza de su hijo

• Juegue con su hijo, y háblele y cántele todos los días.
• Anime a su hijo a jugar con otros niños de su edad.
• Dele a su hijo tareas domésticas fáciles de hacer.
• No use la comida como recompensa o castigo.

Cómo enseñarle a su hijo a ir al baño

• Deje que su hijo decida cuándo quiere aprender a usar el inodoro. Usará el inodoro cuando no haya razón para resistirse.
• Elógielo con sonrisas y abrazos. También puede recompensarlo con cosas como pegatinas o una visita al parque.

La atención de seguimiento es una parte clave del tratamiento y la seguridad de su hijo. Asegúrese de hacer y acudir a todas las citas, y llame a su médico si su hijo está teniendo problemas. También es una buena idea saber los resultados de los exámenes de su hijo y mantener una lista de los medicamentos que toma.