Clavícula fracturada: Instrucciones de cuidado

Generalidades

Usted se ha fracturado o roto la clavícula. La clavícula es el hueso largo y un poco arqueado que une el hombro con el pecho. Sostiene el hombro.

Una fractura de la clavícula podría tardar 6 semanas o más en sanar. Necesitará usar un cabestrillo en el brazo para impedir que el hueso roto se mueva mientras sana. Al principio, podría sentir dolor cuando mueve el brazo. Esto mejorará con el tiempo.

Usted sanará mejor si cuida bien de sí mismo. Coma una variedad de alimentos saludables y no fume.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Use el cabestrillo día y noche durante el tiempo que su médico le indique. Puede quitárselo para bañarse. Cuando se quite el cabestrillo, evite las posiciones o los movimientos del brazo que causen o aumenten el dolor.
• Colóquese hielo o una compresa fría sobre la clavícula de 10 a 20 minutos por vez. Trate de hacerlo cada 1 o 2 horas durante los siguientes 3 días (cuando esté despierto) o hasta que la hinchazón baje. Póngase un paño delgado entre el hielo y la piel.
• Sea prudente con los medicamentos. Tome los analgésicos exactamente según las indicaciones.
  • Si el médico le recetó analgésicos, tómelos según las indicaciones.
  • Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si puede tomar uno de venta libre.
  • No tome dos o más analgésicos al mismo tiempo, a menos que el médico se lo haya indicado. Muchos analgésicos contienen acetaminofén, es decir, Tylenol. El exceso de acetaminofén (Tylenol) puede ser dañino.
• Trate de poner almohadas debajo del brazo para poder dormir con comodidad.
• Después de algunos días, mueva los dedos de la mano, la muñeca y el codo en toda su amplitud de movimiento, varias veces al día. Esto prevendrá la rigidez. Es posible que reciba instrucciones sobre ejercicios de rehabilitación que puede hacer cuando el hombro empiece a sanar.
• Puede usar compresas calientes después de los 3 primeros días de 15 a 20 minutos cada vez para aliviar el dolor.
• Es posible que note un bulto en el lugar donde se fracturó la clavícula. Con el tiempo, el bulto se irá reduciendo. Aunque podría quedarle un pequeño bulto, esto no debería afectar la movilidad o fortaleza del brazo.