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¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Actividad
- Descanse cuando se sienta cansado. Dormir lo suficiente le ayudará a recuperarse. Trate de dormir boca arriba mientras sana. Si le hicieron un corte en el esternón, la sanación generalmente toma entre 4 y 6 semanas.
- Intente caminar todos los días. Comience caminando un poco más de lo que caminó el día anterior. Poco a poco, aumente la distancia. Caminar aumenta el flujo de sangre y ayuda a prevenir la neumonía y el estreñimiento.
- Evite las actividades intensas, como montar en bicicleta, trotar, levantar pesas o hacer ejercicios aeróbicos intensos, hasta que su médico lo autorice.
- Durante 3 meses, evite las actividades que pudieran provocar una distensión en los músculos del pecho o de la parte superior del brazo. Esto incluye cortar el césped, pasar la aspiradora, lavar los pisos, o jugar al golf o al tenis.
- Durante al menos 6 semanas, evite levantar cualquier cosa que implique un esfuerzo. Esto incluye bolsas de compras y recipientes para leche pesados, mochilas o maletines pesados, bolsas de arena para excrementos de gato o alimento para perros, una aspiradora o un niño.
- Sostenga firmemente una almohada sobre la incisión en su pecho cuando tosa o respire profundo. Esto le dará apoyo al pecho y disminuirá el dolor.
- Haga ejercicios respiratorios en su hogar como le indicó su médico. Esto ayudará a prevenir la neumonía.
- Pregúntele a su médico cuándo puede volver a conducir.
- Es probable que necesite ausentarse del trabajo de 4 a 12 semanas. Esto depende del tipo de trabajo que haga y de cómo se sienta.
- Pregúntele a su médico cuándo puede tener relaciones sexuales.
Alimentación
- Siga una dieta saludable para el corazón que sea baja en sal. Si no ha estado comiendo de esta forma, hable con su médico. También es posible que desee consultar con un dietista. Un dietista le puede ayudar a planificar sus comidas y a aprender acerca de los alimentos saludables.
- Beba abundantes líquidos (a menos que su médico le indique lo contrario).
- Podría notar que no evacua el intestino con regularidad justo después de la cirugía. Esto es común. Trate de evitar el estreñimiento y de no hacer esfuerzos cuando evacua el intestino. Tal vez desee tomar un suplemento de fibra todos los días. Si no ha evacuado el intestino después de un par de días, pregúntele a su médico si puede tomar un laxante suave.
Medicamentos
- Tome los medicamentos exactamente según las indicaciones. Llame a su médico si cree estar teniendo problemas con su medicamento.
- El médico le dirá si puede comenzar a tomar sus medicamentos de nuevo y cuándo puede hacerlo. También le darán instrucciones acerca de tomar cualquier medicamento nuevo.
- Si toma aspirina o algún otro medicamento que previene la formación de coágulos de sangre, asegúrese de hablar con su médico. Su médico le dirá si puede comenzar a tomar esos medicamentos de nuevo y cuándo puede hacerlo. Asegúrese de que entiende exactamente lo que su médico quiere que haga.
- Su médico podría recetarle un medicamento para prevenir los coágulos de sangre. Si toma este tipo de medicamento, asegúrese de que recibe instrucciones acerca de cómo tomarlo en forma segura. Los medicamentos para prevenir los coágulos sanguíneos pueden causar serios problemas de sangrado.
- Sea prudente con los medicamentos. Tome los analgésicos exactamente según las indicaciones.
- Si el médico le recetó un analgésico, tómelo según las indicaciones.
- Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si puede tomar uno de venta libre.
- No tome aspirina, ibuprofeno (Advil, Motrin), naproxeno (Aleve) ni otros antiinflamatorios no esteroideos (AINE) a menos que su médico le diga que puede hacerlo.
- Si cree que su analgésico le está causando malestar estomacal:
- Tome el medicamento después de las comidas (a menos que su médico le haya indicado lo contrario).
- Pídale al médico un analgésico diferente.
- Si su médico le recetó antibióticos, tómelos según las indicaciones. No deje de tomarlos por el hecho de sentirse mejor. Debe tomar todos los antibióticos hasta terminarlos.
Cuidado de la incisión
- Si le han puesto tiras de cinta adhesiva sobre la incisión que hizo el médico, déjeselas puestas durante una semana o hasta que se caigan por sí solas.
- Lave diariamente la zona con agua jabonosa tibia y séquela con toques suaves de toalla. No use peróxido de hidrógeno (agua oxigenada) ni alcohol porque pueden retrasar la sanación. Puede cubrir la zona con un vendaje de gasa si le sale líquido o roza contra la ropa. Cambie el vendaje todos los días.
- Puede ducharse de espaldas al cabezal de la ducha. Deje que el agua tibia y jabonosa le corra por los hombros y baje por la incisión. Seque la incisión suavemente con una toalla limpia.
- No tome un baño de inmersión en una tina durante las primeras 3 semanas, o hasta que su médico lo apruebe.
- No nade ni use una bañera de hidromasaje durante al menos 1 mes, o hasta que su médico le indique que está bien.
- No use cremas, lociones, polvos, pomadas ni aceites a menos que su médico lo autorice.
Otras instrucciones
- Mantenga un registro de su peso. Pésese todos los días a la misma hora, con la misma báscula y con la misma cantidad de ropa. Un aumento repentino de peso podría ser una señal de un problema en el corazón. Informe a su médico si tiene un aumento repentino de peso, como 3 libras (1.4 kg) o más en 2 a 3 días.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame al 911 en cualquier momento que considere que necesita atención de urgencia. Por ejemplo, llame si:
- Se desmayó (perdió el conocimiento).
- Tiene dificultad para respirar.
Llame a su médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
- Tiene dolor intenso en la pierna, o esta se vuelve fría, pálida, azulada, entumecida o con hormigueo.
- Tiene dolor que no mejora después de tomar analgésicos.
- Tiene puntos de sutura flojos o se le abre la incisión.
- Sangra mucho de la incisión.
- Tiene señales de infección, tales como:
- Aumento del dolor, la hinchazón, la temperatura o el enrojecimiento.
- Vetas rojizas que salen de la incisión.
- Pus que sale de la incisión.
- Fiebre.
- Tiene malestar estomacal o no puede retener líquidos en el estómago.
Preste especial atención a los cambios en su salud y asegúrese de comunicarse con su médico si:
- No mejora como se esperaba.
Revisado: 2 octubre, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
