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¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
Actividad
- Descanse cuando se sienta fatigado. Dormir lo suficiente le ayudará a recuperarse. Trate de dormir boca arriba mientras sana. Si le cortaron el esternón, la sanación suele tardar alrededor de 4 a 6 semanas.
- Trate de caminar todos los días. Comience caminando un poco más que el día anterior. Poco a poco, aumente la cantidad que camina. Caminar estimula la circulación sanguínea y ayuda a prevenir la neumonía y el estreñimiento.
- Evite las actividades intensas, como montar en bicicleta, trotar, levantar pesas o hacer ejercicio aeróbico intenso, hasta que su médico lo apruebe.
- Durante 3 meses, evite las actividades que impliquen un esfuerzo en el pecho o los músculos de la parte superior del brazo. Esto incluye empujar una cortadora de césped o una aspiradora, trapear pisos, o balancear un palo de golf o una raqueta de tenis.
- Por al menos 6 semanas, evite levantar objetos que pudieran implicar un esfuerzo. Esto puede incluir un niño, bolsas de la compra pesadas y recipientes para leche, una mochila o un maletín pesado, o bolsas de arena para excrementos de gato o de alimento para perros.
- Por al menos 6 semanas, evite impulsarse con los brazos para levantarse de la cama o una silla. No use los brazos para ayudarse a subirse o bajar de un vehículo.
- Sostenga una almohada firmemente sobre la incisión en el pecho cuando tosa o inhale profundamente. Esto le dará apoyo al pecho y reducirá el dolor.
- Haga ejercicios de respiración en casa según las instrucciones de su médico. Esto ayudará a prevenir la neumonía.
- Pregúntele al médico cuándo puede volver a conducir.
- Es posible que necesite ausentarse del trabajo entre 4 y 12 semanas. Depende del tipo de trabajo que haga y de cómo se sienta.
- Pregúntele a su médico cuándo está bien tener relaciones sexuales.
Alimentación
- Siga una dieta saludable para el corazón. Si no ha estado comiendo de esta manera, hable con su médico. También es posible que desee hablar con un dietista. Un dietista puede ayudarle a planificar comidas y a aprender sobre alimentos saludables.
- Beba mucho líquido (a menos que su médico le indique que no lo haga).
- Si no evacua los intestinos con regularidad justo después de la cirugía, trate de evitar el estreñimiento y hacer esfuerzos. Tome mucha agua. Su médico podría sugerirle que tome fibra, un ablandador de heces o un laxante suave.
Medicamentos
- Su médico le dirá si puede comenzar a tomar sus medicamentos de nuevo y cuándo puede hacerlo. También recibirá instrucciones acerca de tomar cualquier medicamento nuevo.
- Si dejó de tomar aspirina o algún otro anticoagulante, su médico le dirá cuándo puede comenzar a tomarlo nuevamente.
- Sea prudente con los medicamentos. Tome los medicamentos exactamente como se los recetaron. Llame a su médico si cree que está teniendo un problema con su medicamento.
- Tome los analgésicos exactamente según las indicaciones.
- Si el médico le recetó un analgésico, tómelo según las indicaciones.
- Si no está tomando un analgésico recetado, pregúntele a su médico si puede tomar uno de venta libre.
- No tome aspirina, ibuprofeno (Advil, Motrin), naproxeno (Aleve) ni otros medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) a menos que su médico lo autorice.
- Si cree que el analgésico le está causando malestar estomacal:
- Tome el medicamento después de las comidas (a menos que su médico le indique lo contrario).
- Pídale al médico un analgésico diferente.
- Si el médico le recetó antibióticos, tómelos según las indicaciones. No deje de tomarlos solo por el hecho de sentirse mejor. Debe tomar todos los antibióticos hasta terminarlos.
- Su médico puede darle un medicamento para prevenir la formación de coágulos de sangre. Si toma un medicamento para prevenir los coágulos de sangre, asegúrese de recibir instrucciones acerca de cómo tomarlo de forma segura. Los medicamentos para prevenir los coágulos pueden causar problemas de sangrado graves.
Cuidado de la incisión
- Si tiene tiras de cinta adhesiva sobre el corte (incisión) que le hizo el médico, deje la cinta puesta durante una semana o hasta que se caiga.
- Lave la zona a diario con agua jabonosa tibia y séquela con toques suaves de toalla. No use agua oxigenada ni alcohol, ya que podrían retrasar la sanación. Puede cubrir la zona con una venda de gasa si exuda o roza contra la ropa. Cambie el vendaje a diario.
- Puede ducharse de espaldas al cabezal de la ducha. Deje que el agua tibia y jabonosa le corra por los hombros y baje por la incisión. Seque la incisión suavemente con una toalla limpia.
- No tome un baño de inmersión en una tina durante las primeras 3 semanas, o hasta que su médico lo apruebe.
- No nade ni use una bañera de hidromasaje durante al menos 1 mes, o hasta que su médico le indique que está bien.
- No use cremas, lociones, polvos, pomadas ni aceites a menos que el médico le diga que puede hacerlo.
Otras instrucciones
- Lleve un registro de su peso. Pésese todos los días a la misma hora del día, en la misma báscula y con la misma cantidad de ropa. Un aumento repentino de peso puede ser una señal de un problema con el corazón. Informe a su médico si aumenta de peso repentinamente, como 3 libras o más en 2 o 3 días.
- Asegúrese de informar a todos sus médicos y a su dentista de que se sometió a una cirugía de la válvula mitral. Esto es importante porque es posible que tenga que tomar antibióticos antes de ciertos procedimientos para prevenir la infección.
¿Cuándo debe pedir ayuda?
Llame al 911 en cualquier momento que considere que necesita atención de urgencia. Por ejemplo, llame si:
- Se desmayó (perdió el conocimiento).
- Tiene mucha dificultad para respirar.
- Tiene dolor intenso en el pecho.
- Tiene dolor repentino en el pecho y falta de aire, o tose sangre.
- Tiene síntomas de un ataque cerebral. Estos pueden incluir:
- Entumecimiento, hormigueo, debilidad o parálisis repentinos en la cara, el brazo o la pierna, sobre todo si ocurre en un solo lado del cuerpo.
- Cambios súbitos en la vista.
- Problemas repentinos para hablar.
- Confusión repentina o dificultad súbita para comprender frases sencillas.
- Problemas repentinos para caminar o mantener el equilibrio.
- Un dolor de cabeza intenso y repentino, distinto a los dolores de cabeza anteriores.
- Tiene síntomas de un ataque al corazón. Estos pueden incluir:
- Dolor, presión, o una sensación extraña en el pecho.
- Sudoración.
- Falta de aire.
- Náuseas o vómitos.
- Dolor, presión o una sensación extraña en la espalda, el cuello, la mandíbula, la parte superior del abdomen, o en uno o ambos hombros o brazos.
- Aturdimiento o debilidad repentina.
- Latidos del corazón rápidos o irregulares.
Llame al médico ahora mismo o busque atención médica inmediata si:
- Tiene dolor que no mejora después de tomar analgésicos.
- Tiene puntos de sutura flojos o se le abre la incisión.
- Está sangrando mucho de la incisión.
- Tiene señales de infección, tales como:
- Aumento del dolor, la hinchazón, la temperatura o el enrojecimiento.
- Vetas rojizas que salen de la incisión.
- Pus que sale de la incisión.
- Fiebre.
- El corazón le late muy rápido, omite latidos o tiene aleteos.
- Tiene señales de un coágulo de sangre, como:
- Dolor en la pantorrilla, el muslo, la ingle o detrás de la rodilla.
- Enrojecimiento e hinchazón en la pierna o la ingle.
- Tiene síntomas de insuficiencia cardíaca, tales como:
- Hinchazón en las piernas, los tobillos o los pies.
- Aumento repentino de peso, como más de 2 o 3 libras (0.9 kg o 1.4 kg) en un día o 5 libras (2.3 kg) en una semana. (Su médico podría sugerirle unos límites diferentes de aumento de peso).
- Tiene malestar estomacal o no puede retener líquidos en el estómago.
Preste especial atención a los cambios en su salud, y asegúrese de comunicarse con su médico si:
- No mejora como se esperaba.
Revisado: 2 octubre, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
