Cambios fibroquísticos en los senos: Instrucciones de cuidado

Instrucciones de cuidado

Los cambios fibroquísticos en los senos provocan la formación de muchos bultos pequeños en el seno. Algunas zonas de los senos podrían sentirse más gruesas o densas que otras. Además, los senos podrían estar adoloridos o sensibles.

Podría advertir bultos en ambos senos alrededor del pezón y en la parte superior y externa de los senos, en especial antes del período menstrual. Los bultos podrían aparecer y desaparecer y cambiar de tamaño en cuestión de días.

Los cambios fibroquísticos en los senos son normales y no son cáncer. Por lo general, no se necesita tratamiento. Si usted tiene un bulto duro y granular, dolor inusual o secreción del pezón, el médico podría ordenarle exámenes para detectar si existe un problema más grave. Hable con su médico acerca de la necesidad de hacerse mamografías con regularidad.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Tome un analgésico (medicamento para el dolor) de venta libre, como acetaminofén (Tylenol), ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve). Lea y siga todas las instrucciones de la etiqueta.
• No tome dos o más analgésicos al mismo tiempo a menos que el médico se lo haya indicado. Muchos analgésicos contienen acetaminofén, es decir, Tylenol. El exceso de acetaminofén (Tylenol) puede ser dañino.
• Use un sostén con buen soporte, como los que se usan para hacer deporte o correr.
• Es posible que quiera limitar la cafeína. Algunas mujeres notan que la reducción del consumo de cafeína disminuye la sensibilidad en los senos.
• Una dieta muy baja en grasa (aproximadamente 15% de la dieta diaria) podría disminuir la sensibilidad en los senos. Hable con su médico para ver si debe seguir una dieta muy baja en grasas.