Bursitis del codo: Instrucciones de cuidado

Generalidades

La bursitis es el dolor y la inflamación de las bolsas. Son sacos de líquido que ayudan a que las articulaciones se muevan con facilidad. La bursitis del olécranon es un tipo de bursitis que afecta a la parte posterior del codo.

Esta forma de bursitis puede ser causada por una lesión, el uso excesivo o la presión prolongada del codo. A veces ocurre cuando las personas tienen artritis. También puede presentarse por razones desconocidas.

El tratamiento incluye evitar actividades que causen dolor o que ejerzan presión sobre el codo. Esto ayuda a proteger la zona mientras sana. Si el médico cree que hay una infección, es posible que le recete antibióticos. La mayoría de las personas mejoran al cabo de unas semanas. Si el problema no desaparece, es posible que necesite otros medicamentos o tratamientos.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Pregúntele al médico si puede tomar un analgésico de venta libre, como acetaminofén (Tylenol), ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve). Sea prudente con los medicamentos. Lea y siga todas las indicaciones de la etiqueta.
  • No tome dos o más analgésicos al mismo tiempo a menos que el médico se lo haya indicado. Muchos analgésicos contienen acetaminofén, que es Tylenol. El exceso de acetaminofén (Tylenol) puede ser dañino.
• Si su médico le recetó antibióticos, tómelos según las indicaciones. No deje de tomarlos por el hecho de sentirse mejor. Debe tomar todos los antibióticos hasta terminarlos.
• Si el médico le dio un cabestrillo, una venda elástica o una tablilla, llévela exactamente según las indicaciones. Asegúrese de flexionar y estirar suavemente el codo cada día si está utilizando un cabestrillo, vendaje o tablilla. Esto ayudará a prevenir la rigidez del codo.
• Póngase hielo o una compresa fría en el codo de 10 a 20 minutos cada vez. Trate de hacerlo cada 1 o 2 horas durante los siguientes 3 días (cuando esté despierto) o hasta que baje la hinchazón. Póngase un paño delgado entre el hielo y la piel.
• Después de 2 o 3 días, puede intentar aplicarse calor en el codo. Aplique calor varias veces al día durante 10 a 20 minutos cada vez. También podría probar a alternar entre hielo y calor.
• Descanse el codo. Trate de reducir o deje de hacer cualquier actividad que le cause dolor.
• Utilice coderas durante las actividades físicas para prevenir lesiones.
• No apoye los codos en mesas o en brazos de sillones.