Boca seca: Instrucciones de cuidado

Generalidades

La sequedad de boca, o xerostomía, ocurre cuando la boca no produce suficiente saliva. La saliva ayuda a masticar, tragar y digerir los alimentos. También neutraliza el ácido que se forma en la boca. La sequedad de boca puede dificultar el tragar o hablar. Con el tiempo, puede provocar infecciones bucales, enfermedad de las encías y caries dental.

A menudo, la sequedad de boca es un efecto secundario de medicamentos como diuréticos, antihistamínicos y descongestionantes. Pero tiene muchas causas posibles, incluyendo los tratamientos de cáncer y el envejecimiento.

Si los medicamentos están causando sequedad de boca, el médico puede cambiar el tipo o la dosis del medicamento. También puede obtener medicamentos que le ayuden a producir más saliva.

Para evitar los efectos de la sequedad de boca, el dentista puede aplicarle flúor en los dientes. Esto ayuda a prevenir la caries dental. También puede obtener un enjuague bucal para combatir las bacterias. Es posible que necesite revisiones dentales más frecuentes.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Tome frecuentes sorbos de agua a lo largo del día. El agua es lo mejor.
• Utilice trozos de hielo o caramelos o goma de mascar sin azúcar como ayuda para mantener la boca húmeda.
• Evite los alimentos picantes o salados. Estos pueden provocar dolor en una boca seca.
• Cepíllese los dientes dos veces al día, por la mañana y por la noche. Pásese el hilo dental una vez al día.
• Programe chequeos y limpiezas dentales con la frecuencia que su dentista se lo recomiende.
• Utilice un sustituto de la saliva de venta libre.
• Evite la cafeína, el tabaco y el alcohol. También pueden secarle la boca.
• Sea prudente con los medicamentos. Si le dan medicamentos para la sequedad de boca, tómelos exactamente según lo indicado. Llame al médico si cree que está teniendo un problema con los medicamentos.