Bloqueos cardíacos: Instrucciones de cuidado

Generalidades

Un bloqueo cardíaco es un problema con el sistema eléctrico del corazón. Normalmente, una pequeña zona del corazón (nódulo sinusal) genera las señales eléctricas que lo hacen latir de manera regular. Un bloqueo cardíaco ocurre cuando se bloquea la señal. Esto perturba el ritmo cardíaco. Un bloqueo cardíaco no significa que el flujo de sangre al corazón esté bloqueado.

El bloqueo cardíaco puede estar causado por muchas cosas que afectan el sistema eléctrico del corazón. Entre estas cosas se incluyen los efectos del envejecimiento, ciertos medicamentos y determinadas afecciones de salud.

Existen tres tipos de bloqueos cardíacos. En un bloqueo de primer grado, la señal es más lenta de lo normal. Pero la frecuencia cardíaca es normal y el corazón no suele verse afectado.

En un bloqueo de segundo grado, algunas señales no llegan a las cavidades cardíacas inferiores. Esto puede hacer que el corazón omita un latido o tenga un ritmo anormal.

En un bloqueo de tercer grado, la señal se bloquea por completo y no llega a las cavidades cardíacas inferiores. Esto puede hacer que el corazón disminuya mucho su frecuencia o incluso deje de latir. Es una afección muy grave.

La manera en que se trata el bloqueo cardíaco puede depender del tipo y la causa. El tratamiento también puede depender de sus síntomas. Si el bloqueo cardíaco no causa síntomas, es posible que no se trate. El tratamiento puede ser un marcapasos. Usted y su médico pueden decidir qué tratamiento es adecuado para usted.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Si se siente aturdido, siéntese o acuéstese para no lesionarse en caso de desmayarse o caerse.
• Lleve un estilo de vida saludable para el corazón.
  • Siga una dieta saludable para el corazón que incluya verduras, frutas, frutos secos, judías, carne magra, pescado y cereales integrales. Limite el alcohol, el sodio y el azúcar.
  • Haga ejercicio con regularidad. Trate de hacerlo durante 30 minutos la mayoría de los días de la semana. Si no tiene otros problemas cardíacos, es probable que no tenga límites en el tipo o nivel de actividad que puede realizar. Puede que quiera caminar, nadar, montar en bicicleta o realizar otras actividades. Pregúntele al médico qué nivel de ejercicio es seguro para usted.
  • Manténgase en un peso que sea saludable para usted. Hable con el médico si necesita ayuda para bajar de peso.
  • Intente dormir de 7 a 9 horas cada noche.
  • Intente dejar o reducir el consumo de tabaco y otros productos con nicotina. Esto incluye fumar cigarrillos y cigarrillos electrónicos. Si necesita ayuda para dejar de fumar, hable con el médico sobre programas y medicamentos para dejar el hábito. Estos pueden aumentar sus probabilidades de dejar de fumar para siempre. Intente evitar también el humo de tabaco ambiental.
  • Controle otros problemas de salud como la presión arterial alta, el colesterol alto y la diabetes. Si cree que puede tener problemas con el consumo de alcohol o drogas, hable con el médico.
• Si le colocaron un marcapasos o un desfibrilador cardioversor implantable (ICD, por sus siglas en inglés), recibirá más información sobre el dispositivo.
• Use un brazalete o collar de identificación médica que describa su afección e indique que usted tiene colocado un marcapasos o un ICD. Estos productos pueden comprarse en la mayoría de las farmacias.