Aprende acerca del consumo de drogas en adolescentes

¿Por qué consumen drogas los adolescentes?

Los adolescentes podrían consumir drogas por muchas razones. Tal vez quieran:

• Integrarse con sus amigos o pertenecer a ciertos grupos.
• Sentirse bien.
• Parecerse más a un adulto.
• Rebelarse contra los adultos.
• Escapar de los problemas. Por ejemplo, los adolescentes pueden consumir drogas para tratar de:
  • Evitar los síntomas de los problemas de salud mental, como el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) o la depresión.
  • Aliviar sentimientos de inseguridad.
  • Olvidarse del maltrato emocional, físico o sexual.

¿Qué problemas pueden causar las drogas?

Las drogas pueden cambiar tu modo de tomar decisiones, tu manera de pensar y la rapidez con la que reaccionas. Pueden hacer que te sea más difícil controlar tus acciones. El consumo de drogas puede:

• Hacer que los accidentes automovilísticos sean más probables. Si conduces mientras estás bajo la influencia del alcohol o las drogas, puedes chocar fácilmente y lastimarte a ti mismo o a otras personas.
• Llevarte a una relación sexual sin protección o a un abuso sexual. Esto puede llevarte a un embarazo e infecciones de transmisión sexual, incluso el VIH.
• Dar como resultado un arresto e ir a la cárcel por consumir sustancias ilegales.
• Causar que hagas cosas que normalmente no harías. Puedes decir cosas que hieren a tus amigos o hacer algo ilegal que podría resultar en pagar una multa grande o ir a la cárcel.
• Hacerte perder interés en la escuela y en tu futuro. Las bajas calificaciones o la falta de concentración podrían hacer más difícil que puedas alcanzar tus sueños.

Las drogas también pueden cambiar cómo te sientes acerca de tu vida. El consumo de drogas puede aumentar el riesgo de ansiedad, depresión y suicidio.

No conduzcas mientras estés incapacitado y no viajes en un automóvil (ni cualquier tipo de vehículo) con alguien que esté incapacitado.

¿Cómo puedes decir no a las drogas?

Si alguien te ofrece drogas, aquí hay algunas formas en las que puedes decir "no".

• Mira a los ojos de la persona y dile "no gracias". A veces, eso es todo lo que necesitas hacer. Dilo tantas veces como sea necesario. También pídele a la persona que no te pregunte otra vez: "Estoy tranquilo con mi decisión así que no me molestes otra vez".
• Dile por qué no quieres consumir drogas. Aquí hay algunos ejemplos: "No me gusta cómo actúo cuando estoy bajo la influencia de las drogas", "me gusta saber lo que estoy haciendo", "si mis padres se enteran, me quitan el auto" o "mañana tengo que practicar con mi banda".
• Sal de ahí. Está bien irte de una fiesta o de un grupo donde se consumen drogas.
• Propón otra idea. "Prefiero jugar videojuegos" o "escuchemos música". Al hacer esto, también podrías evitar que tu amigo consuma drogas.
• Pide respeto. Deja en claro que no quieres consumir drogas y que al proponerte continuamente que lo hagas demuestran una falta de respeto a tus opiniones. "Yo no quiero hacerte pasar un mal rato, entonces, ¿por qué quieres hacerme pasar un mal rato a mí?"
• Piensa con anticipación. Si piensas que vas a ir a un lugar donde se consumen drogas, no vayas. Pero si vas, piensa con anticipación lo que harás si alguien te ofrece drogas.

¿Tienes un trastorno por consumo de sustancias?

Las sustancias pueden incluir más que drogas ilegales como la heroína o la metanfetamina. También puedes tener problemas con el alcohol, los medicamentos recetados o los medicamentos que puedes comprar sin receta.

Es posible que tengas un trastorno por uso de sustancias y necesites ayuda si tienes alguna de estas señales:

• Consumes mayores cantidades de una sustancia de lo que alguna vez pretendiste. O la has estado usando durante más tiempo del que nunca quisiste.
• No puedes reducir o controlar el consumo. O deseas constantemente poder reducirlo.
• Pasas mucho tiempo obteniendo o consumiendo la sustancia o recuperándote de los efectos.
• Tienes fuertes ansias por la sustancia.
• Ya no puedes ocuparte de tus tareas principales en la escuela, el trabajo o el hogar.
• Sigues consumiendo, a pesar de que el consumo de sustancias daña tus relaciones.
• Has dejado de realizar actividades importantes debido a tu consumo de sustancias.
• Consumes sustancias en situaciones en las que hacerlo es peligroso.
• Sigues consumiendo la sustancia a pesar de que sabes que te está causando problemas de salud.
• Cada vez necesitas más de la sustancia para obtener el mismo efecto, o bien, a lo largo del tiempo sientes menos efecto con la misma cantidad. Esto se llama tolerancia.
• Tienes síntomas incómodos cuando dejas de consumir la sustancia o la consumes menos. Esto se conoce como abstinencia.

Si piensas que necesitas ayuda:

• Habla con tus padres. Esto puede sonar extraño, pero ellos te aman y también fueron adolescentes una vez. Ellos pueden ayudarte.
• Habla con tu médico de cabecera, consejero escolar, pariente adulto, ministro o miembro del clero, o con los padres de un amigo.
• Comunícate con la línea de ayuda nacional de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA) al 1-800-662-HELP (4357) o en línea en www.samhsa.gov para conocer los programas de tratamiento en tu área. Hablar con alguien sobre tus sentimientos sobre el consumo de sustancias puede ayudar.