Aprenda sobre los factores de riesgo para el ataque cerebral

¿Qué le hace correr riesgo de tener un ataque cerebral?

Sus probabilidades de tener un ataque cerebral dependen de sus factores de riesgo. Algunos riesgos pueden reducirse con tratamiento y un estilo de vida saludable. Otros no pueden reducirse.

Esta lista incluye algunos de los factores de riesgo de tener un ataque cerebral. Usted y su médico pueden hablar de su riesgo y de cómo reducirlo.

Factores de riesgo que puede controlar con tratamiento

• Fibrilación auricular. Este tipo de latido cardíaco irregular aumenta el riesgo de coágulos de sangre que pudieran causar un ataque cerebral.
• Aterosclerosis. También llamada endurecimiento de las arterias, esto ocurre cuando depósitos grasos se acumulan en el interior de las arterias. Puede causar afecciones como enfermedad de las arterias carótidas o arteriopatía coronaria.
• Diabetes. La diabetes tiene como resultado un alto nivel de azúcar en la sangre. Con el tiempo, el azúcar alta en la sangre puede causar endurecimiento de las arterias.
• Presión arterial alta. Con el tiempo, esto daña las paredes de las arterias, lo cual puede causar endurecimiento de las arterias.
• Colesterol alto. Esto puede causar la acumulación de depósitos grasos en las paredes arteriales.
• Otros problemas de salud. Existen muchos problemas que elevan el riesgo de coágulos de sangre que pudieran causar un ataque cerebral. Estos incluyen la enfermedad drepanocítica y problemas de coagulación de la sangre.

Factores de riesgo que puede controlar con un estilo de vida saludable para el corazón

• Fumar. Fumar, o incluso inhalar humo de tabaco ambiental, aumenta su riesgo de ataque al corazón y ataque cerebral.
• Tener sobrepeso. Esto aumenta sus probabilidades de llegar a tener presión arterial alta, problemas cardíacos y diabetes. Estas afecciones hacen que un ataque cerebral sea más probable.
• Beber demasiado alcohol. Esto significa más de 2 bebidas al día para los hombres y 1 bebida al día para las mujeres.
• No hacer suficiente actividad física. Si usted no hace actividad, tiene un riesgo mayor de afecciones de salud que aumentan la probabilidad de tener un ataque cerebral.
• No alimentarse de manera saludable para el corazón. Una alimentación saludable para el corazón incluye verduras, frutas, nueces, frijoles, carne magra, pescado y granos integrales. Usted limita cosas como sodio, alcohol y azúcar.

Factores de riesgo que no puede controlar

• Haber tenido un ataque cerebral o un accidente isquémico transitorio (AIT) con anterioridad.
• Tener antecedentes familiares de ataque cerebral. Su probabilidad de tener un ataque cerebral es más alta si otras personas en su familia han tenido uno.
• Ser una persona mayor. El riesgo de ataque cerebral aumenta a medida que envejece.
• Ser afroestadounidense, nativo de Alaska, nativo americano o estadounidense de origen sudasiático.
• Ser mujer. Las mujeres tienen un riesgo mayor de ataque cerebral que los hombres.
• Tener ciertos problemas durante el embarazo. Estos incluyen diabetes gestacional y preeclampsia.
• Haber pasado por la menopausia.