Aprenda sobre los dispositivos que ayudan a despejar los pulmones

¿Qué es un dispositivo de presión espiratoria positiva (PEP)?

Un dispositivo de presión espiratoria positiva (PEP) ayuda a aflojar y eliminar la mucosidad acumulada en los pulmones. Es un tipo de tratamiento que le ayuda a despejar las vías respiratorias. Existen diferentes clases de dispositivos PEP.

Cuando usted exhala en el aparato, este crea resistencia, o presión, contra su respiración. Esto ayuda a abrir las vías respiratorias y aflojar la mucosidad dentro de los pulmones para que se mueva. Esto le permite toser y expulsar la mucosidad. En algunos dispositivos, la resistencia contra su respiración crea un aleteo o vibración en las vías respiratorias que ayuda a aflojar la mucosidad.

¿Por qué se usa este dispositivo?

Este dispositivo se usa para ayudar a eliminar la mucosidad de los pulmones. Puede usarse si usted tiene ciertas enfermedades que afectan los pulmones, como fibrosis quística, bronquiectasia o EPOC. Estas afecciones pueden producir acumulación de mucosidad en los pulmones. Esto puede causar una infección u otros problemas.

Despejar la mucosidad de los pulmones puede:

• Ayudar a prevenir infecciones.
• Abrir las vías respiratorias, lo cual puede ayudarle a respirar con más facilidad.
• Conducir a una mejor calidad de vida.

¿Cómo se usa?

Su médico, personal de enfermería o fisioterapeuta respiratorio pueden mostrarle cómo usar este aparato. Pueden decirle con qué frecuencia y por cuánto tiempo usarlo. También pueden mostrarle cómo cambiar el nivel de resistencia para su aparato.

Asegúrese de seguir las indicaciones que vinieron con su aparato.

1. Siéntese de manera cómoda.

   Asegúrese de tener a mano un pañuelo de papel o un vaso para escupir.

2. Colóquese la mascarilla o la boquilla.

   Si usa una mascarilla, colóquesela sobre la boca y la nariz. Asegúrese de que le quede bien ajustada.

   Si usa una boquilla en el dispositivo, apriétela bien con los labios.

3. Inhale.

   Inspire más hondo de lo normal, pero no llene los pulmones de aire por completo. Podría ser útil imaginarse que está tomando un licuado espeso a través de una pajita (popote).

4. Contenga la respiración por 2 o 3 segundos.
5. Exhale.

   Espire a través del dispositivo con más fuerza que en una respiración normal, pero no demasiado fuerte. No infle las mejillas.

   • Su médico o fisioterapeuta puede indicarle cómo exhalar correctamente, especialmente por cuánto tiempo y fuerza debería soplar. Esto puede ser por alrededor de 5 a 10 segundos. Usted puede soplar más o menos con la misma fuerza que usaría para apagar una vela.
   • Si usa un aparato que vibra, debería sentir un aleteo o vibración ligeros al exhalar.
6. Repita las inspiraciones profundas y los soplidos.

   Haga esto la cantidad de veces que le indique el médico. Esto podría ser de 10 a 20 veces.

7. Tosa de manera controlada con espiración forzada.

   Esto es una respiración forzada —como una tos— que ayuda a subir la mucosidad y hacerla salir de los pulmones. Su médico puede mostrarle cómo hacer esta tos.

   • Dé una respiración profunda y conténgala por entre 2 y 3 segundos.
   • Luego espire con la boca abierta con fuerza (resoplido). Es muy parecido a exhalar para empañar un espejo.
   • Si sale alguna mucosidad, escúpala en un pañuelo de papel o un vaso y arrójelo a la basura.
8. Repita estos pasos con la frecuencia que le indique el médico.

Es importante que mantenga limpio su aparato. Para limpiar su aparato, siga las indicaciones que vinieron con este. Límpielo después de cada uso.