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¿Cómo se trata la presión arterial alta en los niños y adolescentes?
La presión arterial alta se trata de diferentes maneras, según lo alta que sea. Cuando la presión arterial está solo un poquito alta, los médicos a menudo la tratan con cambios de estilo de vida, como comer alimentos saludables y estar más activo.
Si la presión arterial es más alta, y si los cambios de estilo de vida no ayudan a bajarla, el médico puede recomendarle medicamentos.
Si otro problema de salud está causando la presión arterial alta (presión arterial alta secundaria) y los niveles son muy altos, tratar el otro problema de salud generalmente reduce la presión arterial. Es posible que su hijo también necesite medicamentos para bajar la presión arterial.
Cambios en el estilo de vida
Su médico puede sugerir cambios de estilo de vida para ayudar a bajar la presión arterial de su hijo. Pruebe estos consejos:
- Ayude a su hijo a bajar de peso, si su hijo está excedido de peso. Comer alimentos saludables y estar físicamente activo son las mejores maneras de hacer esto.
- Aliente a su hijo a comer más frutas y verduras frescas, fibra y productos lácteos descremados. Ayude a su hijo a consumir menos alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar y sodio.
- Ayude a su hijo a estar más activo. Los niños necesitan al menos 1 hora de actividad física todos los días.
- Limite el tiempo que pasa su hijo mirando televisión y jugando videojuegos o con la computadora. Fíjese como meta observar que su hijo haga estas actividades por no más de 2 horas al día.
- Trabaje para hacer cambios de estilo de vida con su familia. Por ejemplo, trate de hacer que todos coman juntos en familia a horarios regulares. Encuentre una actividad que todos puedan hacer.
Medicamentos
Si su hijo tiene presión arterial muy alta, los medicamentos pueden ser necesarios. Su médico puede decirle por cuánto tiempo podría necesitar su hijo tomar los medicamentos.
Puede ser difícil recordar ayudar a su hijo a que tome las pastillas cuando no tiene síntomas. Pero la presión arterial le volverá a subir si su hijo no toma sus medicamentos.
Haga que el horario de su hijo para tomar las pastillas sea lo más sencillo posible. Trate de planear un horario para que su hijo tome sus medicamentos mientras alguna otra cosa ocurre al mismo tiempo todos los días. Esto puede ser algo como una comida o prepararse para acostarse. Si eso es difícil de hacer, usted o su hijo pueden poner una alarma diaria como recordatorio.
Los medicamentos para la presión arterial alta pueden tener efectos secundarios. Pregúntele a su médico a qué efectos secundarios debe prestar atención y qué debe hacer si los observa.
Revisado: 31 julio, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
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