Aprenda acerca del cuidado dental durante el embarazo

¿Por qué es importante el cuidado dental durante el embarazo?

Cuidar su cuerpo es importante cuando está embarazada. Esto incluye los dientes y las encías. Tener la boca sana, y buenos hábitos dentales, los ayudarán a usted y a su bebé.

Cuidarse los dientes durante el embarazo ayuda a prevenir la caries y otros problemas dentales. Cepíllese los dientes, use hilo dental y trate de limitar alimentos y bebidas azucarados. Obtener las vitaminas y los nutrientes adecuados es bueno para los dientes de su bebé, los cuales comienzan a formarse antes del nacimiento. Y recuerde que visitar al dentista durante el embarazo es seguro y es una buena idea.

¿Qué cambia en la boca durante el embarazo?

• Algunos cambios en la boca durante el embarazo son normales y deberían desaparecer después de que nazca el bebé.
  • Cuando está embarazada, usted tiene un aumento de irrigación de sangre a las membranas mucosas de la boca y de las encías. Esto puede causar sangrado en las encías, especialmente cuando se cepilla los dientes.
  • Las encías podrían estar más hinchadas y sensibles de lo normal. Pruebe a usar un cepillo de dientes de cerdas suaves.
  • Podría sentir los dientes un poco flojos. Esto no suele causar ningún problema y generalmente desaparece después del embarazo.
• Si tiene náuseas matutinas o problemas digestivos como reflujo gástrico, el ácido estomacal en la boca puede debilitarle los dientes. Esto puede hacer que estén más sensibles y aumenta la probabilidad de tener caries. El cepillado regular puede ayudar. Siga cepillándose los dientes con suavidad, incluso si los dientes están más sensibles o si le sangran las encías.

¿Cómo puede cuidarse los dientes durante el embarazo?

• Siga cepillándose los dientes dos veces al día y trate de usar hilo dental una vez al día. Está bien usar pasta dentífrica con flúor durante el embarazo. El flúor ayuda a prevenir la caries dental.
• Si tiene arcadas al cepillarse, trate de usar un cepillo de dientes con un cabezal más pequeño o un dentífrico que no produzca espuma al cepillarse.
• Coma una dieta equilibrada y nutritiva y obtenga una cantidad adecuada de vitaminas y minerales. Es posible que tenga antojos de comer o beber cosas azucaradas, pero el exceso de azúcar puede producir caries.
• Si tiene reflujo gástrico o náuseas matutinas, enjuáguese la boca. Trate de enjuagarse con una mezcla de una cucharadita de bicarbonato de sodio en una taza de agua. Espere al menos 20 minutos antes de cepillarse los dientes. También puede preguntarle a su médico si puede tomar medicamentos de venta libre para el reflujo gástrico. Sea prudente con los medicamentos. Lea y siga todas las instrucciones de la etiqueta.
• No fume mientras está embarazada ni permita que otros fumen a su alrededor. Si necesita ayuda para dejar de fumar, hable con su médico sobre programas y medicamentos para dejar de fumar. Estos pueden aumentar sus probabilidades de dejar de fumar para siempre.
• Las visitas regulares al dentista durante el embarazo son importantes para prevenir los problemas.
  • Dígale a su dentista que está embarazada.
  • Las radiografías dentales y la anestesia local generalmente son seguras durante el embarazo.
  • La mayoría de arreglos dentales pueden hacerse mientras está embarazada. Si va al dentista durante el segundo o tercer trimestre, tal vez esté más cómoda si se sienta en una posición diferente en el sillón dental.
  • Retrasar los cuidados dentales puede empeorar los problemas.