Aprenda acerca del cáncer y la sexualidad

¿Qué es común cuando se tiene cáncer?

La sexualidad es personal. Puede enriquecer la conexión que usted tiene con su cuerpo y con su pareja. Tener cáncer cambia la relación que tiene con su cuerpo. A medida que eso cambia, también lo hace su sentido de la sexualidad.

Es común encontrar que el tratamiento del cáncer se interpone en la sexualidad. Y después del tratamiento del cáncer, puede tomar tiempo hasta que confíe en su cuerpo y alcance una "nueva normalidad".

Si usted tiene una pareja, es posible que tengan necesidades diferentes durante estos tiempos difíciles. La comunicación puede ayudarles a sobrellevar juntos esta situación.

¿Cómo afecta el cáncer a la sexualidad?

Cuando usted tiene cáncer, no se sorprenda si no siente deseos sexuales o no tiene interés en el sexo. Física y emocionalmente, hay muchas cosas que pueden interponerse en el deseo, la excitación y el orgasmo. Incluso en un buen día, es posible que usted esté soportando mucho estrés. Quizás esté afligido por los cambios en su cuerpo. Y cuando se siente enfermo o agotado por el tratamiento, esto puede disminuir el deseo o la sensualidad que tal vez sienta normalmente.

Todo esto puede hacer que se pregunte si alguien llega a comprender lo que usted está experimentando. Pero la realidad es que usted no está solo. Hay otras personas con cáncer que se sienten casi igual que usted.

El cáncer no cambia la necesidad humana de experimentar el contacto cálido y cariñoso. A veces, es posible que sienta una fuerte necesidad de esta conexión compasiva y curativa. En otros momentos, quizás sienta la necesidad de estar solo. Si tiene una pareja, es útil si ambos comprenden esto.

¿Qué puede esperar?

Puede tomar mucho tiempo hasta que usted se sienta física y emocionalmente bien después del tratamiento del cáncer. Tenga en cuenta que usted se dirige hacia una nueva normalidad.

Tómese el tiempo para pensar en sus propias necesidades de vez en cuando. Pregúntese cosas como:

• "¿Necesito contacto cálido, cariñoso o curativo?" Si es así, búsquelo. Dese permiso para recibir más de lo que ofrece, ya sea de su pareja, un amigo, un familiar o alguien capacitado en técnicas de masaje o en otro arte curativo.
• "¿Necesito más apoyo?" Si es así, contacte a sus amigos, su familia, un consejero, su médico o cualquier persona que contribuya energía positiva a su vida.
• "¿Cómo quiero establecer una relación positiva con mi cuerpo?" Piense en lo que le hace sentir bien. Puede ser cualquier cosa, desde el automasaje en una tina (bañera) caliente hasta el yoga o pasar tiempo al aire libre todos los días.

Si usted tiene una pareja, piense en cómo cultivan su relación. Tal vez deseen tomarse tiempo adicional para estar juntos. Esto puede ser tiempo para el diálogo, el intercambio y tal vez para encontrar nuevas maneras de disfrutar el uno del otro.

Si llega el momento en que está listo para tener más actividad sexual, hable con su médico si tiene algún problema. Es común tener problemas para excitarse o experimentar otros cambios físicos a causa del tratamiento contra el cáncer. El tratamiento médico o la asesoría psicológica –o ambos– pueden ayudar.