Aprenda acerca de restringir los líquidos cuando tiene insuficiencia cardíaca

¿Por qué es importante limitar los líquidos cuando tiene insuficiencia cardíaca?

Con insuficiencia cardíaca, tener demasiado líquido en el cuerpo puede reducir los niveles de sodio en la sangre. También puede causar síntomas como hinchazón. Limitar los líquidos, si el médico se lo indica, puede ayudar a equilibrar el nivel de sodio del cuerpo.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Encuentre una forma que le funcione de llevar un registro de los líquidos que toma. A continuación le indicamos dos métodos que puede probar:
  • Escribir la cantidad de líquido que bebe a lo largo del día.
  • Mantener un recipiente lleno con la cantidad de líquido permitida para el día. A medida que beba líquidos durante el día, como una taza de café de 6 onzas, vierta la misma cantidad fuera del recipiente. Cuando el recipiente está vacío, ha bebido su líquido para el día.

• Tome en cuenta cualquier alimento que se pueda derretir (como los helados, la gelatina o las paletas heladas) o las comidas líquidas (como la sopa) como parte de su consumo diario de líquidos. Cuente el líquido en las frutas y verduras enlatadas como parte de su consumo diario o escúrralos bien antes de servir.
• Distribuya los líquidos que consume a lo largo del día. Así, no enfrentará la tentación de beber más que la cantidad que recomienda su médico.
• Para aliviar la sed sin beber agua adicional, pruebe mascar chicle, chupar caramelos duros (sin azúcar si es diabético) o enjuagarse la boca con agua y escupirla.