Aprenda a usar una mascarilla

Usar una mascarilla puede ayudar a prevenir la propagación de infecciones. Muchos microbios se propagan a través de gotitas cuando respira, habla, tose o estornuda. Las mascarillas lo protegen a usted y a los demás de la inhalación de gotitas. Una mascarilla debe cubrirle la nariz y la boca. Elija una con el mejor ajuste, protección y comodidad para usted.

**Lávese las manos.** Fróteselas con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Use un desinfectante para manos a base de alcohol si no puede lavarse las manos.

**Póngase la mascarilla y asegúrese de que le queda bien.** Debe cubrirle la nariz y la boca sin dejar espacio a los costados. Si usa anteojos, colóquelos sobre la parte superior de la mascarilla para evitar que se empañen.

**Quítese la mascarilla.** Toque solo las asas o cordones.

**Si es una mascarilla de tela, lávela. Si es una mascarilla desechable, tírela.** Luego, lávese las manos con agua y jabón.

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Revisado: 28 noviembre, 2024

Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC

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Revisado: 28 noviembre, 2024

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