Aprenda a hablar con su hijo adolescente sobre la sexualidad

¿Por qué es importante?

Es importante mantener un diálogo continuo y de apoyo con su hijo adolescente sobre el sexo. Es la mejor manera de animar a su hijo adolescente a acudir a usted cuando tenga preguntas o necesite consejo. Puede que no se sienta un experto, pero usted es la persona más indicada para enseñar a su hijo adolescente sus valores.

Mientras piensa en este tema, sepa que hablar de sexo no va a animar a su hijo adolescente a tener relaciones sexuales. De hecho, hace lo contrario. Hablar de sexo a una edad temprana ayuda a los adolescentes a tomar decisiones más seguras y responsables.

¿Cómo puede iniciar la conversación?

Si no está seguro sobre cómo abordar el complejo mundo del sexo, el amor y las relaciones, no se preocupe. No tiene que contestar todas las preguntas durante una "gran charla". De hecho, es mejor tener conversaciones más breves e informales a lo largo del tiempo.

Estos son algunos consejos que podrían ayudarle a iniciar la conversación.

• Mantenga una conversación relajada e informal.

  A menudo los niños estarán más abiertos a hablar de lo que hacen sus amigos. Y eso puede darle una idea de cómo se sienten. Por ejemplo, durante la cena, puede preguntar:

  • ¿Qué tal en la escuela? ¿Tienes amigos que salen con alguien? ¿Tus amigos tienen novio o novia?
  • ¿Cómo se respetan los niños en la escuela? ¿Ocurre algo que te hace sentir incómodo?
• Fíjese en momentos que pudieran servir de lección.

  Aquí tiene algunas ideas.

  • Su hijo adolescente le dice: "Jin tiene novia". Podría decir algo como: "Salir con alguien puede ser muy emocionante. Es un momento para explorar la atracción, la confianza y el respeto. También es una oportunidad para explorar la intimidad física". Y luego podría preguntarle si tiene alguna duda sobre lo que hacen juntos los novios o las novias.
  • Ambos están viendo una película en la que dos personas que se acaban de conocer van a tener sexo. Podría decir: "Se acaban de conocer y ahora van a tener relaciones sexuales. ¿Qué te parece?" Escuche lo que dice su hijo adolescente. Entonces podría decir algo como: "El sexo es mejor cuando es entre dos personas que se sienten cómodas la una con la otra y confían la una en la otra".
  • Su hijo apaga rápidamente el teléfono o la computadora portátil cuando usted entra en la habitación. Podría decir: "Estás en una edad en la que puedes tener muchas preguntas. Y puedes encontrar muchas respuestas en Internet. Pero a veces, puedes encontrarte con algo que te avergüence, o que realmente te haga tener más preguntas. ¿Podemos hablar de lo que estabas mirando?"
• Haga saber a su hijo adolescente que es normal tener pensamientos, sentimientos y respuestas sexuales.

  Estos son algunos temas de conversación que puede utilizar:

  • Es normal que nuestro cuerpo sienta a veces un cosquilleo cuando nos relacionamos con alguien que nos gusta o cuando pensamos en esa persona. Todo el mundo se excita de esta manera.
  • También es normal que el pene se endurezca o que la vagina se humedezca. Estas respuestas del cuerpo son completamente normales, incluso si te hacen sentir extraño o avergonzado.
• Haga saber a su hijo adolescente que existen diferentes expectativas en torno al sexo.

  Puede probar una variación de algunos de estos temas de conversación:

  • Muchas personas tienen la idea de que la primera experiencia sexual debería ser increíble. Pero, muchas veces, puede ser torpe. Lleva tiempo aprender lo que se siente bien para ti y lo que se siente bien para tu pareja.
  • La intimidad y las relaciones saludables se basan en la realidad, no en la fantasía. Los medios pueden hacer que parezca que es algo diferente.
  • Cada persona puede tener sentimientos diferentes sobre el sexo y las relaciones. Por ejemplo, algunas personas pueden vincular las emociones más profundamente al sexo que otras.
• Concéntrese en la seguridad.

  Gran parte de lo que necesita hablar es sobre cómo mantenerse a salvo, emocional y físicamente. Por ejemplo, es importante que su hijo adolescente entienda el concepto de consentimiento. Explíquele que el consentimiento es cuando usted le dice a otra persona exactamente lo que se siente cómodo haciendo (o no haciendo) con su cuerpo. Esto puede cambiar en cualquier momento. Nadie debe sentirse nunca presionado para dar su consentimiento. Y todo el mundo tiene la responsabilidad de obtener el consentimiento.

• Hable sobre los métodos anticonceptivos y la prevención de enfermedades.

  Pregúntele a su hijo adolescente qué ha aprendido sobre los métodos anticonceptivos, el embarazo y las infecciones de transmisión sexual (ITS) y qué dicen y hacen sus amigos. Aclare cualquier idea equivocada que pueda tener. Enséñele que:

  • Cada vez que se produce una relación sexual en la que intervienen un pene y una vagina, una persona puede quedar embarazada. Y cada vez que haya relaciones sexuales en las que intervengan los genitales, la boca o el ano, un miembro de la pareja puede transmitir una infección al otro.
  • Los preservativos pueden ayudar a protegerse contra las ITS. Y los preservativos y los anticonceptivos pueden ayudar a prevenir un embarazo.
• Consiga ayuda.

  Pida a un amigo o familiar de confianza que le ayude a avanzar en la conversación. Pida al consejero escolar o al médico de su hijo adolescente que le recomiende libros, videos o clases. Visite la página web healthychildren.org para obtener más información útil.

Es posible que no siempre tenga respuestas perfectas. Y eso está bien. Lo más importante es decirle a su hijo adolescente con frecuencia que "si alguna vez quieres hablar conmigo, o si tienes preguntas o preocupaciones, estoy aquí para ayudarte".