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¿Cuándo debes pedir ayuda?
Llama al 911 en cualquier momento que consideres que necesitas atención de urgencia. Por ejemplo, llama si:
- Estás pensando o amenazando con suicidarte.
- Sientes que no puedes evitar hacerte daño a ti mismo ni dañar a otras personas.
- Tienes latidos del corazón rápidos o irregulares.
- Te desmayaste (perdiste el conocimiento).
Dónde conseguir ayuda las 24 horas del día, 7 días a la semana
Si tú o alguien que conoces habla de suicidio, autolesionarse, una crisis de salud mental, una crisis por consumo de sustancias o cualquier otro tipo de angustia emocional, consigue ayuda de inmediato. Puedes:
- Marcar 988 para llamar a la línea de prevención del suicidio y crisis.
- Llamar al 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).
- Enviar un mensaje de texto que diga HOME al 741741 para acceder a la línea de mensajes de texto en casos de crisis.
Considera guardar estos números en tu teléfono.
Visite 988lifeline.org para obtener más información o conversar en línea.
Llama al médico ahora mismo o busca atención médica inmediata si:
- Te sientes desesperanzado o piensas en hacerte daño.
Presta especial atención a los cambios en tu salud y asegúrate de comunicarte con tu médico si:
- Tienes dificultades para dormir.
- Te sientes ansioso o deprimido.
Revisado: 31 julio, 2024
Autor: El personal de Ignite Healthwise, LLC
Comité de revisión clínica
Todo el material educativo de Healthwise es revisada por un equipo que incluye médicos, enfermeras, profesionales sanitarios avanzados, dietistas registrados y otros profesionales de atención médica.
