Aneurisma poplíteo: Instrucciones de cuidado

Generalidades

Un aneurisma poplíteo es un abultamiento en un vaso sanguíneo (arteria) detrás de la rodilla. El abultamiento ocurre en un lugar débil de la arteria. Puede ocurrir en una de las piernas o en ambas.

En este tipo de aneurisma se pueden formar coágulos de sangre que obstruyen el flujo de sangre en la pierna. Es posible que un aneurisma pequeño no necesite cirugía, pero su médico lo vigilará con atención.

Tener un aneurisma poplíteo significa que usted también puede tener un riesgo más alto de enfermedad cardíaca. Hay muchas cosas que puede hacer para mejorar su salud cardíaca. Hacer estas cosas también puede prevenir más daño a los vasos sanguíneos.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• No fume. Fumar puede dañar los vasos sanguíneos. Si necesita ayuda para dejar de fumar, hable con su médico sobre programas y medicamentos para dejar de fumar. Estos pueden aumentar sus probabilidades de dejar el hábito para siempre.
• Contrólese la presión arterial. Un estilo de vida saludable junto con medicamentos puede ayudarle a bajar la presión arterial.
• Maneje el colesterol para ayudar a mantener sanos sus vasos sanguíneos. Un estilo de vida saludable y medicamentos pueden ayudarle a manejar el colesterol.
• Coma alimentos saludables para el corazón. Estos incluyen frutas, verduras, granos integrales, pescado y lácteos descremados o semidescremados. Limite el sodio, el alcohol y los dulces.
• Mantenga un peso saludable. Adelgace si lo necesita.
• Pregúntele a su médico el tipo y el nivel de actividad que es seguro para usted. Si su médico lo recomienda, haga ejercicio con regularidad. Caminar es una buena opción. Poco a poco, aumente la cantidad que camina todos los días. Trate de hacer al menos 30 minutos de ejercicio la mayoría de los días de la semana. También podría desear nadar, montar en bicicleta o hacer otras actividades.
• Trátese otros problemas de salud. Si cree que pudiera tener un problema de consumo de alcohol o de drogas, hable con su médico.