Amnesia global transitoria: Instrucciones de cuidado

Instrucciones de cuidado

La amnesia global transitoria es un tipo de amnesia raro que causa pérdida repentina de la memoria. Cuando esto ocurre, usted no puede recordar acontecimientos de su pasado reciente o generar nuevos recuerdos. También es posible que no sepa en dónde está, por qué está allí o qué fecha es. Podría incluso hacer la misma pregunta varias veces. A diferencia de otros tipos de amnesia, usted sabe quién es y puede reconocer a las personas que usted conoce. Un episodio generalmente no dura más de 6 horas y rara vez vuelve a ocurrir.

La causa de la amnesia global transitoria no es totalmente conocida. Pero en algunos casos, las migrañas, un ejercicio intenso, las relaciones sexuales o el estrés pueden causar un episodio.

Es probable que su médico le haya hecho un examen y algunas pruebas para descartar ciertos problemas de salud que también pueden causar pérdida repentina de la memoria, como, por ejemplo, un ataque cerebral, un tumor cerebral, convulsiones, una lesión en la cabeza o una infección. Si su médico encontró que ninguna de estas cosas es la causa de su pérdida de memoria, no será necesario un tratamiento y puede retomar sus actividades habituales. A pesar de que usted podría nunca ser capaz de recordar lo que sucedió justo antes o durante el episodio, el resto de su memoria debería regresar.

¿Cómo puede cuidarse en el hogar?

• Cuídese bien. Siga una dieta equilibrada y baja en grasas. Descanse bastante. Limite la cantidad de alcohol que bebe. No fume. Si necesita ayuda para dejar de fumar, hable con su médico sobre programas y medicamentos para dejar de fumar. Estos pueden aumentar sus probabilidades de dejar el hábito para siempre.
• Encuentre maneras saludables de manejar el estrés. El ejercicio regular es una de las mejores formas de manejar el estrés.
• Hable con un consejero si está preocupado acerca de lo que sucedió.