Úlceras bucales en adolescentes: Instrucciones de cuidado

Generalidades

Las úlceras bucales son úlceras blancas dolorosas en la boca. Por lo general comienzan con una sensación de hormigueo, seguida de una mancha roja o un bulto que se vuelve blanco. Las úlceras bucales aparecen por lo general en la lengua, en el interior de las mejillas y dentro de los labios. Pueden ser muy dolorosas y pueden hacer que se te dificulte hablar, comer y beber.

Una úlcera bucal se puede formar después de una lesión o de un estiramiento de los tejidos en la boca, lo que puede ocurrir, por ejemplo, durante un procedimiento dental o en una limpieza dental. Si te muerdes accidentalmente la lengua o el interior de la mejilla, puedes acabar teniendo una úlcera bucal. Otras posibles causas son una infección, ciertos alimentos y el estrés. Las úlceras bucales no son contagiosas.

El dolor de la úlcera bucal debería disminuir en aproximadamente una semana y debería sanar en unas pocas semanas. En la mayoría de los casos, una úlcera bucal desaparecerá por sí sola. El tratamiento en el hogar puede aliviar el dolor y el malestar. Si tienes una úlcera bucal grande o profunda que no parece mejorar después de unas semanas, el médico puede recetar medicamentos. Las úlceras bucales suelen reaparecer.

¿Cómo puedes cuidarte en el hogar?

• Bebe líquidos fríos, como agua o té helado, o come paletas heladas de sabores o jugos congelados. Utiliza una pajita (popote) para evitar que el líquido entre en contacto con la úlcera bucal.
• Come alimentos suaves y blandos que sean fáciles de masticar y tragar, como helados, natillas, compota de manzana, queso "cottage", macarrones con queso, huevos cocidos blandos, yogures o sopas de crema.
• Corta los alimentos en trozos pequeños, o muélelos, machácalos, licúalos o hazlos puré para que sean más fáciles de masticar y de tragar.
• Mientras sanan las úlceras bucales, evita el café, el chocolate, los alimentos picantes y salados, los cítricos, las nueces, las semillas y los tomates.
• Para aliviar la úlcera bucal y ayudarla a sanar:
  • Usa un medicamento de venta libre para adormecer la zona, como Orabase o Anbesol.
  • Aplica un poquito de leche de magnesia en la úlcera bucal 3 o 4 veces al día.
• Pon hielo en la úlcera bucal para reducir el dolor.
• Toma antiinflamatorios para reducir el dolor, cuando sea necesario. Estos incluyen ibuprofeno (Advil, Motrin) y naproxeno (Aleve). Lee y sigue todas las instrucciones de la etiqueta. Ninguna persona menor de 20 años debe tomar aspirina. La aspirina ha sido relacionada con el síndrome de Reye, una enfermedad grave.
• Usa un cepillo de dientes de cerdas suaves, y cepíllate bien los dientes pero con cuidado.
• No fumes ni consumas tabaco de mascar. El tabaco puede causar problemas en la boca y retardar la sanación. Si necesitas ayuda para dejar de fumar, habla con tu médico sobre programas y medicamentos para dejar de fumar. Estos pueden aumentar tus probabilidades de abandonar el hábito para siempre.