Beneficios de la lactancia 

Amamantar a su bebé puede ser una experiencia que fortalece el vínculo entre ambos. Amamantar significa alimentar a su bebé con leche de su pecho. El contacto piel con piel y las caricias transmiten a su bebé una sensación de seguridad, calidez y bienestar. Usted también disfrutará de esa calidez y comodidad, además de la oportunidad de sentarse.

Ventajas de la leche materna para usted y su bebé
La leche materna proporciona a su bebé todos los nutrientes que necesita durante los primeros 6 meses de vida y ofrece numerosos beneficios para que crezca fuerte y sano. Es más fácil de digerir que la fórmula y también:

• fortalece el sistema inmunitario de su bebé;
  
  
• reduce el riesgo de que su bebé contraiga distintos tipos de infecciones;
  
  
• ayuda a prevenir numerosas enfermedades;
  
  
• reduce el riesgo de obesidad en la infancia y la niñez.

Beneficios para usted
La vida puede ser más fácil y saludable cuando amamanta. Para empezar, el alimento de su bebé está casi siempre listo. Estos son algunos beneficios adicionales:

• fortalece el vínculo con su bebé;
  
  
• ayuda al cuerpo a recuperarse de los esfuerzos del embarazo y el parto;
  
  
• reduce el riesgo de desarrollar ciertos problemas de salud, como cáncer de seno o diabetes;
  
  
• puede facilitar la pérdida del peso ganado durante el embarazo

Obtenga más información sobre la nutrición durante la lactancia.

Cómo amamantar
Aprender los aspectos fundamentales de la lactancia puede ayudarles a usted y a su bebé a aprovechar al máximo esta etapa tan especial que comparten. Puede llevarles algún tiempo encontrar un ritmo cómodo; no se preocupe si no ocurre de inmediato. Si tiene preguntas, inquietudes o simplemente necesita ayuda para comenzar, llámenos.

Obtenga más información sobre cómo amamantar a su bebé.