Bebidas rehidratantes

La diarrea y el vómito pueden hacer que su cuerpo pierda grandes cantidades de agua, nutrientes y minerales esenciales llamados electrolitos. Esto sucede más rápido y es más grave en bebés, niños pequeños, adultos mayores y personas que tienen enfermedades crónicas.

Las bebidas rehidratantes reemplazan líquidos y electrolitos. El agua común no proporciona los nutrientes ni los electrolitos necesarios y puede no absorberse si tiene diarrea.

Las soluciones orales de rehidratación (ORS, por sus siglas en inglés), como Pedialyte, se usan para tratar la deshidratación. Las ORS contienen la combinación justa de sal, azúcar, potasio y otros minerales para ayudar a reponer los líquidos perdidos.

Las bebidas gaseosas, los jugos de frutas y las bebidas deportivas contienen demasiada azúcar y no tienen la suficiente cantidad de los electrolitos importantes que se pierden durante la diarrea y el vómito. Estas clases de bebidas no deberían usarse para rehidratar.

Las bebidas rehidratantes para adultos no deberían usarse para bebés ni niños pequeños.