Acceso a apoyo para la salud mental y el bienestar

No importa dónde se encuentre en el recorrido del cuidado de la salud mental, lo acompañaremos en cada paso. En Kaiser Permanente, le ofrecemos apoyo en momentos importantes de la vida, como el embarazo y el cuidado de un recién nacido, y le ayudamos a manejar problemas como el estrés, la depresión y el uso de sustancias. Cualquiera que sea la situación en la que se encuentre, pondremos a su alcance el apoyo que necesita.
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Reciba el apoyo que necesita, ¡tan solo con un clic!

Haga una evaluación de salud mental

Responda una encuesta en línea para evaluar los síntomas de la depresión y encuentre opciones para saber qué hacer después.

Apoyo emocional 24/7

Instale la aplicación Headspace Care (anteriormente llamado Ginger) y envíe mensajes de texto a su asesor de apoyo emocional a cualquier hora, desde cualquier lugar. Esta aplicación está disponible sin costo para los miembros de Kaiser Permanente.

Revise su cita

Encuentre los datos de las próximas citas que haya reservado con un médico de salud mental o de medicina de la adicción de Kaiser Permanente.

 

Appointment services receptionist

Llame para hacer una cita de salud mental

Cuando llame, evaluaremos su situación y le ofreceremos una consulta por teléfono, por video o en persona con un especialista en salud mental y medicina de la adicción, si corresponde, para inquietudes que no sean de urgencia en estas especialidades. Para acceder a estos servicios, no necesita una referencia de un proveedor de Kaiser Permanente.
Condado Teléfono
Antioch 925-777-6300
Campbell 408-366-4400
Clovis 559-324-5100
Elk Grove 916-525-6100
Fairfield 707-366-3600
Folsom 916-973-5300
Fremont 510-248-3060
Fresno 559-448-4620
Gilroy 408-972-3095
Milpitas 408-945-2915
Modesto 1-855-268-4096
Mountain View  650-903-2850
Napa 707-645-2700
Oakland  510-752-1075
Petaluma 415-491-3000
Pleasanton 925-847-5051
Rancho Cordova 916-973-5300
Redwood City 650-299-4777
Richmond 510-307-1591
Roseville 916-973-5300
San Jose 408-972-3095
Sacramento 916-973-5300
San Francisco 415-833-2292
San Mateo 650-627-1700
San Rafael 415-491-3000
Santa Clara 408-366-4400
Santa Cruz 831-768-6736
Santa Rosa 707-571-3778
Scotts Valley 831-768-6736
South Sacramento 916-525-6100
South San Francisco 650-991-6200
Stockton: 1-855-268-4096
Tracy 1-855-268-4096
Union City 510-675-3080

Vacaville

707-624-2830

Vallejo

707-645-2700

Walnut Creek

925-295-4145

Watsonville                                                                 

831-768-6736       

Dudas sobre el acceso

¿Tiene dudas o necesita ayuda para acceder a los servicios de salud mental o de uso de sustancias?

Llámenos al 1-800-390-3503, de lunes a viernes, de 8 a. m. a 5 p. m.

Línea nacional directa de ayuda las 24 horas del día, los 7 días de la semana para crisis relacionadas con suicidios y salud mental

Si necesita apoyo en relación con la salud mental o la adicción, ya sea para usted o para otra persona, también puede llamar o enviar un mensaje de texto al 988 (TTY 711) o visitar el chat de la línea directa nacional de ayuda en casos de crisis: National Suicide and Crisis Lifeline’s chat. Es un servicio sin costo de apoyo confidencial con un consejero especializado en crisis. La Administración de Servicios de Salud Mental y Uso Indebido de Sustancias (Substance Abuse and Mental Health Services Administration) provee esta línea directa de ayuda. 

Si cree que tiene una condición médica de emergencia, llame al 911 o vaya al hospital más cercano. Consulte la definición completa del término “condición médica de emergencia” en su Evidencia de Cobertura (Evidence of Coverage) u otros documentos relacionados con la cobertura.

       

Explore las aplicaciones de bienestar emocional y cuidado personal 

Cuando el estrés y las emociones negativas asumen el control, nos sentimos abrumados, ansiosos y agotados. Con estas aplicaciones puede recibir apoyo instantáneo y continuo para hacer cambios positivos y estar más fuerte emocional y mentalmente. Y están disponibles sin costo para los miembros de Kaiser Permanente. Pruébelas hoy mismo para recibir ayuda con el estrés, el estado de ánimo, el sueño, las relaciones y mucho más. 

Calm

La aplicación más utilizada para meditar y conciliar el sueño.1 Elija entre cientos de programas y actividades, como meditaciones guiadas, historias para dormir y videos de movimiento con atención plena.

Headspace Care

Actividades, pódcasts, videos y más, disponibles en cualquier momento. Con la aplicación también obtendrá recomendaciones personalizadas y apoyo emocional individual por mensaje de texto.

Persona usando una aplicación en su teléfono inteligente

  

Proyecto de ley 855 del Senado de California

Aquí encontrará información detallada sobre las pautas de cumplimiento y la correspondiente capacitación que exige el proyecto de ley SB 855.

Nota al pie

1Calm es la aplicación más utilizada para conciliar el sueño, meditar y relajarse. Obtenga más información en calm.com/blog/about.