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Las hormonas comienzan a cambiar poco después de quedar embarazada. Al principio, habrá un gran aumento de progesterona. Esta es la misma hormona que a menudo hace que las personas se sientan irritables, hinchadas o cansadas antes de tener su período. Cada persona es diferente, por lo que puede o no experimentar estos problemas.
Afortunadamente, la mayoría de estos síntomas desaparecen después de unos pocos meses. Mientras tanto, intente practicar actividades de cuidado personal que disfrute y descanse lo más posible. Beba muchos líquidos para ayudar con la hinchazón. El ejercicio también puede ayudarla a sentirse mejor. Solo 30 minutos al día pueden ayudarla a aumentar su nivel de energía y, al mismo tiempo, mantenerla saludable.
Si tiene problemas como sangrado, avísele a su profesional clínico de salud. Es posible que le sugiera que controle sus niveles hormonales. Esto puede ayudar a identificar la causa de cualquier problema que pueda tener.