Cómo utilizar su mano para conocer el tamaño de las porciones

Aquí hay una manera de utilizar su mano para juzgar los tamaños de las porciones.

Revisado7 noviembre, 2018

Autor: El personal de Healthwise
Kathleen Romito, MD - Medicina familiar
Rhonda O'Brien, MS, RD, CDE - Educador en diabetes certificado