Posición adecuada de la mano y de la muñeca

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Posición adecuada de la mano y de la muñeca

La mejor posición para el uso del mouse y de la bola de seguimiento es con la muñeca en posición neutra. La muñeca no debe flexionarse a fin de inclinar la mano hacia arriba ni hacia un costado.

La misma idea le ayudará cuando realice otras actividades que requieran que use los dedos y las manos en la misma forma una y otra vez. Mantenga las muñecas en posición neutra lo más que pueda.

Revisado: 2 marzo, 2020

Autor: El personal de Healthwise
Evaluación médica: Kathleen Romito MD - Medicina familiar
Adam Husney MD - Medicina familiar
Herbert von Schroeder MD, MSc, FRCSC - Cirugía de mano y microvascular




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